孕婦是可以吃海鴨蛋的，海鴨蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪、鈣元素、鐵元素以及鋅元素，可以給孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以預(yù)防以及治療缺鐵性貧血。
孕婦要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣、油炸、刺激性大的食物，可以多吃新鮮的蔬菜以及水果，同時(shí)，要注意調(diào)整好心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，但是不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
海鴨蛋孕婦可以吃嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-12-171658次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營(yíng)養(yǎng)角度來講，龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2978次
-
孕婦可以吃菠蘿嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭，含有一種菠蘿蛋白酶，這種菠蘿蛋白酶對(duì)一些人，容易引起過敏，過敏人容易有全身發(fā)癢、口舌麻木、惡心嘔吐，甚至腹瀉等癥狀。我們?cè)诔圆ぬ}之前，必須要用鹽水浸泡，破壞菠蘿蛋白酶，這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃，在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于，寶寶的生長(zhǎng)。
01:05
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 36160次
-
海鴨蛋孕婦可以吃嗎孕婦可以吃海鴨蛋。海鴨蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)孕婦有較好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用，而且極易被人體消化和吸收。鴨蛋中的蛋白質(zhì)含量與雞蛋差不多，但是其礦物質(zhì)含量則遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于雞蛋，因此鴨蛋比雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)。另外鴨蛋中含有豐富的鈣質(zhì)，能有效的預(yù)防孕期因?yàn)槿扁}引起的其它抽搐癥狀，海鴨蛋中含有的鐵元素，具有補(bǔ)血的作用，能有效的預(yù)防和治療孕期缺鐵性貧血。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-02-25 4483次
-
孕婦鴨蛋可以吃嗎鴨蛋富含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，卵磷脂，礦物質(zhì)和維生素，有利于孕期的營(yíng)養(yǎng)，有利于增強(qiáng)孕婦的抵抗力和免疫能力。孕婦是可以吃鴨蛋的，但是孕婦吃鴨蛋一天也不能吃得太多，吃多了就會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)過剩，容易發(fā)生血脂升高，發(fā)生肥胖。所以建議孕婦吃鴨蛋，一般每天吃1~2個(gè)。建議孕期的飲食盡量多樣化，均衡飲食，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像魚肉，瘦肉，雞肉，鴨肉，豆制品等，多吃點(diǎn)粗纖維的食物。蛋孕婦都能吃，不管是什么蛋，雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，鵪鶉蛋，孕期都可以吃。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
陳萍英
主任醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-10-21 12029次
-
海鴨蛋孕婦可以吃嗎病情分析：海鴨蛋孕婦可以吃。因?yàn)樗胸S富的鈣、磷、鐵、鋅，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體有益。而且它口感好、風(fēng)味獨(dú)特，沒有激素和色素等任何添加劑，孕婦適當(dāng)食用可以抗疲勞、增加免疫力，促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。意見建議：孕期食用海鴨蛋最好是以蒸煮為主，因?yàn)檫@樣口感更好。孕期食用一定要咸味適中，不要放太多的鹽，一天一個(gè)即可。孕期需要注意合理膳食，適當(dāng)增加海產(chǎn)品、蛋類、堅(jiān)果、奶制品的攝入量。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-02 3803次
-
鴨蛋孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃鴨蛋，鴨蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鐵、鈣等微量元素，孕婦食用可以預(yù)防孕期貧血，促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。意見建議：孕婦在吃鴨蛋的時(shí)候，盡量吃新鮮的鴨蛋，避免食用腌制的咸鴨蛋或者制作的皮蛋，以免對(duì)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來不利的影響。孕期應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果，不要喝酒、喝咖啡類飲料。保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-10-01 1403次
-
海鴨蛋孕婦可以吃嗎孕婦可以吃海鴨蛋。海鴨蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)孕婦有較好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用，而且極易被人體消化和吸收。鴨蛋中的蛋白質(zhì)含量與雞蛋差不多，但是其礦物質(zhì)含量則遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于雞蛋，因此鴨蛋比雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)。另外鴨蛋中含有豐富的鈣質(zhì)，能有效的預(yù)防孕期因?yàn)槿扁}引起的其它抽搐癥狀，海鴨蛋中含有的鐵元素，具有
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 224次
-
海鴨蛋孕婦可以吃嗎海鴨蛋孕婦可以適量食用，具體分析如下：海鴨蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，這些對(duì)于孕婦和胎兒的發(fā)育都是必不可少的。特別是其中的蛋白質(zhì)和B族維生素，有助于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和母體的新陳代謝。雖然海鴨蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，但孕婦在食用時(shí)
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
