肛門墜脹一般做提肛運(yùn)動(dòng)緩解，可以鍛煉肛周韌帶緩解癥狀。
肛門墜脹一般是發(fā)生在直腸、會(huì)陰以及肛門的不適的癥狀，一般可以通過提肛運(yùn)動(dòng)緩解，可以鍛煉肛周韌帶，改善血液循環(huán)，對(duì)于促進(jìn)肛門括約肌往上提， 有一定的效果，經(jīng)常堅(jiān)持鍛煉，能夠有效的改善肛門墜脹的癥狀。
引發(fā)肛門墜脹的原因很多，可能是由于脫肛或者腸炎等因素引起的，脫肛主要是由于腸道以及肛門肌肉松弛引起的，一般會(huì)出現(xiàn)肛門墜脹，腸內(nèi)容物脫出的癥狀，這種情況可以除了可以做提肛運(yùn)動(dòng)以外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣丸或者麻仁潤腸丸治療。而腸炎可是由于腸道炎癥刺激導(dǎo)致的，一般會(huì)有里急后重的癥狀，這種情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用諾氟沙星片或者左氧氟沙星膠囊治療，能夠有效的改善癥狀。
平時(shí)在生活中，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，也不要經(jīng)常食用辛辣刺激性的食物，對(duì)病情恢復(fù)有一定的幫助。
