快速降糖需要在控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)氖褂媒堤撬幓蛘咭葝u素治療，使血糖降低到合適的水平。除此以外一些生活小竅門也可以輔助改善血糖：1、運(yùn)動(dòng)降糖。通過運(yùn)動(dòng)增加體內(nèi)糖原的消耗，如慢跑、騎自行車或跳繩，也可以甩運(yùn)上臂至少十分鐘。2、減少食鹽攝入，如果檢查是糖尿病，這個(gè)時(shí)候就要注意自己的食鹽的使用量，一定要少吃鹽，盡量吃清淡的食物，放食鹽的時(shí)候可以每次少放一點(diǎn)，最好可以控制到6g以內(nèi)。
如何快速降糖
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-2014717次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
落枕如何快速緩解患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉(zhuǎn)頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉(zhuǎn)，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對(duì)于頸肩部疼痛有不錯(cuò)的止痛效果，彈力布貼頸椎活動(dòng)不受限。在恢復(fù)期間，注意休息，不要過度活動(dòng)，不要強(qiáng)力轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，也要注意防寒保暖，避免受風(fēng)、受寒?；颊撸汉玫?，明白了，那為什么會(huì)落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問題，一般認(rèn)為由于睡覺時(shí)枕頭不合適、睡覺姿勢(shì)不正確、受風(fēng)受寒等因素導(dǎo)致。比如睡覺時(shí)候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風(fēng)寒，或者睡前躺著玩手機(jī)等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復(fù)，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:44
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2022-04-18 8867次
-
肛裂如何快速止疼肛裂患者最主要的癥狀，是便血和疼痛。疼痛是患者很不好的一個(gè)體驗(yàn)，疼痛，患者是周期性發(fā)作，疼痛之后緩解再疼痛，所以患者很痛苦。那怎么能快速止疼呢，最主要的快速止疼辦法就是坐浴，坐浴就是拿一盆水，水溫在35到42度之間，手能放進(jìn)去，就能坐到里邊，往里邊一坐，坐15到30分鐘，坐浴它一個(gè)是清潔作用，第二，改善循環(huán)，肛周的循環(huán)改善了，括約肌就松弛了，患者就會(huì)感覺到疼痛減輕。所以快速止疼的最好的辦法，我覺得就是坐浴。當(dāng)然了，如果正在醫(yī)院里邊住院，或者是醫(yī)療條件比較方便，可以用一些止疼藥，比如說強(qiáng)痛定、杜冷丁，這些情況可以肌注。
01:11
孟慶成
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-10-31 5895次
-
如何快速降糖一、石榴汁降血糖。每天取石榴250g，榨汁，分三次飯前服，也可吃鮮果，無鮮果時(shí)可取石榴干葉30g煎湯飲服，每天兩次，不僅能夠快速降血糖，還能長期控制血糖，加速糖的排泄，喝兩杯水，過五分鐘再喝一杯，如有尿意，盡快排出。水能夠稀釋血液，并將體內(nèi)的糖排出體外。二、運(yùn)動(dòng)降糖。通過運(yùn)動(dòng)增加體內(nèi)糖原的消耗，如慢跑、騎自行車或跳繩，也可以甩運(yùn)上臂至少十分鐘。三、豬胰降糖。豬胰一條，冬瓜皮一兩，加一碗水煮熟，少加些油、鹽和調(diào)料，吃湯，一日一劑，連吃20天。四、減少食鹽攝入，如果檢查是糖尿病，這個(gè)時(shí)候就要注意自己的食鹽的使用量，一定要少吃鹽，盡量吃清淡的食物，放食鹽的時(shí)候可以每次少放一點(diǎn)，最好可以控制到6g以內(nèi)。語音時(shí)長 1:54”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-13 20869次
-
快速降糖方法胰島素是公認(rèn)的降血糖最快最有效的方法，使用得當(dāng)會(huì)把血糖控制得很平穩(wěn)，但如果使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致血糖劇烈波動(dòng)，為了使酮癥酸中毒患者血糖迅速下降，可以靜脈推注胰島素，頻繁監(jiān)測(cè)變化，下降到一定值后改為靜脈點(diǎn)的，這些均需在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成。飲茶，戒煙戒酒來降低血糖，各種茶葉均有降低血糖，促進(jìn)血糖代謝的作用，其中以九葉藍(lán)膠古龍茶，降血糖作用最好，因此高血糖的患者不妨多飲用九葉藍(lán)膠古龍茶，另外長期吸煙或者是酗酒可以干擾血脂代謝使膽固醇和甘油三酯上升，糖尿病的病人最好要戒煙限酒，通過運(yùn)動(dòng)增加體內(nèi)糖原的消耗，如慢跑騎自行車或者是跳繩。語音時(shí)長 1:29”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-14 8563次
-
血糖高如何快速降糖病情分析：血糖高有生理性和病理性之分，降糖方法也有差異。生理性血糖高，多因情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、短期高糖飲食等引起，一般去除誘因后血糖會(huì)自行恢復(fù)正常，無需特殊處理。 病理性血糖高則需積極干預(yù)。若想快速降糖，藥物治療是重要手段。若為1型糖尿病，需終身依賴胰島素，可考慮選用來得時(shí)甘精胰島素注射液、諾和銳門冬胰島素注射液等。若為2型糖尿病，可考慮選用孚來美聚乙二醇洛塞那肽注射液，其注射后1小時(shí)即可發(fā)揮降糖作用，起效快，血糖波動(dòng)小，胃腸道不良反應(yīng)小，更易耐受。可通過激動(dòng)胰高血糖素樣肽-1受體，發(fā)揮腸促胰島素的作用而產(chǎn)生降糖效果，適用于成人2型糖尿病患者的血糖控制，尤其適用于飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上血糖仍不達(dá)標(biāo)的患者。意見建議：血糖高的人日常需多留意細(xì)節(jié)以穩(wěn)定血糖。飲食上，要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入，多吃蔬菜、全谷物，少吃高糖高脂食物，規(guī)律進(jìn)餐、定時(shí)定量。運(yùn)動(dòng)方面，堅(jiān)持每天適度鍛煉，像散步、慢跑等。同時(shí)，保證充足睡眠，避免熬夜，因?yàn)樗卟蛔銜?huì)影響血糖調(diào)節(jié)。還要保持良好心態(tài)，減少壓力和焦慮。另外，務(wù)必定期監(jiān)測(cè)血糖，以便及時(shí)調(diào)整控糖方案。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
許雪娟
主任醫(yī)師佛山市第一人民醫(yī)院
2025-08-08 33801次
-
如何降糖效果好糖尿病的患者想要控制好血糖，不僅需要規(guī)律的使用藥物以及胰島素，還應(yīng)該注意監(jiān)測(cè)血糖的情況，根據(jù)血糖的高低，調(diào)整藥物的劑量。同時(shí)，應(yīng)該糖尿病飲食，將每頓飯的熱量定量，避免過多飲食或過少飲食，注意體育鍛煉。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-07 2205次
-
鷹嘴豆如何吃才降糖降糖一般指的是降血糖。并不存在鷹嘴豆如何吃才降血糖這種說法，因?yàn)辁椬於共⒉痪哂薪笛堑淖饔?。出現(xiàn)血糖高的情況后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。鷹嘴豆屬于一種豆類食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維素、各種維生素、微量元素等人體必需的營養(yǎng)成分，適當(dāng)吃可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，加快身體的代謝速度，同時(shí)還可以輔助增強(qiáng)身體抵抗
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-09 0次
-
消渴降糖片療效如何消渴降糖片療效比較好，用藥時(shí)應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。消渴降糖片屬于一種純中藥制劑，主要是由蔗雞、制黃精、山藥、天花粉、紅參等中藥材組成。此藥物具有清熱生津的功效，同時(shí)還可以達(dá)到益氣養(yǎng)陰的作用，主要用于治療糖尿病，用藥以后能夠有效的降低血糖，改善患者的臨床癥狀。且此藥物副作用較小，規(guī)范遵醫(yī)囑用藥通常不會(huì)引起明顯副
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-07-12 0次
