全身痙攣一般是指肌肉突然做不隨意攣縮，俗稱抽筋，會令患者突感劇痛，肌肉動作不協(xié)調(diào)?？赡芤驗楹浯碳ぁ?nbsp;肌肉連續(xù)收縮過快、出汗過多等情況，需要醫(yī)生根據(jù)原因，對因治療。
全身痙攣是什么原因引起
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2021-11-299256次
1、寒冷刺激：如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動不充分；夏天游泳水溫較低，都容易引起全身痙攣。需要及時遠離寒冷環(huán)境，盡快保暖。
2、肌肉連續(xù)收縮過快：劇烈運動時，全身處于緊張狀態(tài)，肌肉收縮過快，放松的時間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起全身痙攣。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行肌肉放松等方式進行緩解。
3、出汗過多：運動時間長，運動量大，出汗多，又沒有及時補充鹽分，體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失、代謝廢物堆積、肌肉局部的血液循環(huán)不好，也容易發(fā)生全身痙攣。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行補充電解質(zhì)，盡快緩解。
平時飲食方面可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，有利于增強身體素質(zhì)，比如牛肉、魚肉、奶類、蛋類等。
以上內(nèi)容僅供參考
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