預(yù)防小腦萎縮的方法有積極防治腦血管病的危險(xiǎn)因素以及調(diào)整飲食等。
預(yù)防小腦萎縮的方法是什么
毛之奇主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2021-11-163387次
一、積極防治腦血管病的危險(xiǎn)因素，如高血壓、糖尿病、高血脂癥等；禁酒戒煙，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；避免使用對(duì)腦組織有損害的藥物；避免思慮過(guò)度、精神緊張，應(yīng)保持安靜平和的心態(tài)，尤其是中老年人，更應(yīng)如此；勞逸結(jié)合，適度鍛煉，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步、散步等。
二、調(diào)整飲食，飲食宜清淡且富含營(yíng)養(yǎng)，以高蛋白和高維生素飲食為主，如牛奶、豆腐、瘦肉、魚(yú)肉等。少食肥甘滋膩之品，如燒烤、炸串、火鍋、肥肉等。平時(shí)多食新鮮的蔬菜和水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
患者還需要保證有充足的睡眠，不能熬夜，多休息，定期的前往醫(yī)院檢查，明確自身的健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，不要延誤病情。小腦萎縮可以根據(jù)病史、癥狀、臨床檢查及影像學(xué)等檢查明確診斷。
以上內(nèi)容僅供參考
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小腦萎縮的癥狀關(guān)于小腦萎縮的癥狀，大家要明確一個(gè)問(wèn)題，就是說(shuō)我們正常人的腦子的退化，有時(shí)候是跟人的這種年齡相對(duì)稱的，這樣就不一定有小腦萎縮。如果說(shuō)一個(gè)病人考慮他小腦萎縮。一般臨床上會(huì)出現(xiàn)，小腦萎縮的相應(yīng)癥狀，比如說(shuō)出現(xiàn)共濟(jì)失調(diào)，比如說(shuō)出現(xiàn)走路不穩(wěn)，走路時(shí)候出現(xiàn)步距寬，拿東西的時(shí)候，出現(xiàn)了就是說(shuō)持物不穩(wěn)，比如說(shuō)我們要做相應(yīng)的共濟(jì)檢查的時(shí)候，出現(xiàn)了指鼻試驗(yàn)、指指試驗(yàn)，跟-膝-脛試驗(yàn)都是異常，可以出現(xiàn)小腦的一系列的臨床表現(xiàn)。這種情況我們就要做相應(yīng)的頭顱影像學(xué)檢查，比如說(shuō)頭顱CT或者核磁，發(fā)現(xiàn)小腦出現(xiàn)干樹(shù)枝樣改變，這時(shí)候我們就要追問(wèn)病史，病人到底是由于腦血管病，由于年齡還是由于遺傳疾病引起來(lái)，比如說(shuō)我們臨床常見(jiàn)的遺傳性疾病，遺傳性小腦性共濟(jì)失調(diào)，比如說(shuō)多系統(tǒng)萎縮、腦血管病，均可以出現(xiàn)小腦萎縮，臨床上需要根據(jù)病人的具體情況具體分析。
01:45
萬(wàn)繼峰
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-11-06 39260次
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小腦萎縮的早期癥狀有什么小腦萎縮的早期癥狀表現(xiàn)為智力減退、癡呆，部分人可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、失眠、多夢(mèng)、手足發(fā)麻等癥狀，逐漸出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、動(dòng)作遲緩等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，要盡早引起警惕。智力減退、癡呆具體表現(xiàn)為理解力、判斷力、計(jì)算力等智力全面下降，病人可能并不能適應(yīng)社會(huì)生活、難易性的工作以及家務(wù)，逐漸不能回答自己的姓名、年齡，吃飯的時(shí)候可能也不知道究竟是飽還是餓，出門(mén)以后不知道回家的路在哪里，甚至?xí)涀约旱募以谀睦?，也?huì)收集廢物或者廢紙，將這些雜物視為珍寶。如果一旦出現(xiàn)這些癥狀，就要去醫(yī)院就醫(yī)，有可能是小腦萎縮，要盡早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。如果腦萎縮沒(méi)有及時(shí)接受治療，可能會(huì)遺留自主神經(jīng)功能的障礙，也會(huì)對(duì)壽命和生活質(zhì)量產(chǎn)生影響。如果及時(shí)接受正規(guī)的治療，是可以緩解癥狀的，緩解疾病的發(fā)展，對(duì)患者的壽命和生活質(zhì)量也會(huì)起到非常大的幫助。
01:44
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-26 9039次
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小腦萎縮的預(yù)防第一，酒精中毒，如果一個(gè)人從來(lái)不喝酒，他肯定不會(huì)導(dǎo)致酒精性小腦變性。第二，缺血缺氧性，如一氧化碳中毒，第三，藥物中毒。所以小腦萎縮，可不可以預(yù)防關(guān)鍵看是什么原因引起的，一旦已經(jīng)發(fā)現(xiàn)小腦萎縮，然后再來(lái)尋求病因，可能比較困難，我們要做的就是從一開(kāi)始就要有良好的生活習(xí)慣，不要酗酒，在使用藥物的時(shí)候也要注意觀察它的副作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-18 1883次
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小腦萎縮的預(yù)防一般來(lái)說(shuō)針對(duì)小腦萎縮，沒(méi)有說(shuō)非常好的預(yù)防措施。但是可以針對(duì)它的一些定義或者危險(xiǎn)因素進(jìn)行預(yù)防。比如說(shuō)一些血管性的疾病，容易導(dǎo)致腦萎縮，那么我們就針對(duì)一些血管病的危險(xiǎn)因素，進(jìn)行一個(gè)預(yù)防或者治療。如果患者有高血壓，糖尿病這些情況，必須將血壓，血糖控制在正常的范圍，并且還需要患者的血脂達(dá)標(biāo)。需要患者進(jìn)行各適量的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)肢體的鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，使這種顱內(nèi)感染的機(jī)率降低，也可以間接的對(duì)小腦萎縮進(jìn)行預(yù)防。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-23 1904次
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怎樣預(yù)防小腦萎縮病情分析：導(dǎo)致小腦萎縮的病因有很多，比如家族的遺傳，腦部的供血不足，人體微量元素的缺乏，還有頭部的受傷。意見(jiàn)建議：這邊的建議是，平時(shí)可以多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充一下維生素，還有葉酸，另外盡量不要吃辛辣刺激性食物，少抽煙少喝酒，多吃一點(diǎn)補(bǔ)血益氣的食物，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，提高一下神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)能力，平時(shí)要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，避免生氣。
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-03-09 2603次
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怎么預(yù)防小腦萎縮預(yù)防小腦萎縮疾病，首先要明確病因，根據(jù)具體的病情和病因，針對(duì)性的用藥物來(lái)預(yù)防，這樣才是最好的。在日常的生活里，患者也要有一定的體育鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間坐臥。要多吃新鮮的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素，要多吃一些核桃來(lái)營(yíng)養(yǎng)大腦。要避免精神壓力過(guò)大，避免情緒緊張和過(guò)度勞累，是可以有效預(yù)防小腦萎縮以及疾病繼續(xù)加重的。
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-22 2102次
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預(yù)防小腦萎縮的方法是什么小腦萎縮是一種慢性進(jìn)行性疾病，主要影響個(gè)體的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。預(yù)防小腦萎縮至關(guān)重要，以下是一些有效的預(yù)防方法：首先，保持健康的生活方式是基礎(chǔ)。均衡飲食對(duì)小腦健康至關(guān)重要，應(yīng)攝入富含維生素的食物，特別是維生素B1和B12，這兩種維生素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2024-08-12 0次
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預(yù)防小腦萎縮的食物飲食會(huì)影響著身體的健康，其作用也不容小覷。隨著社會(huì)的發(fā)展，環(huán)境的污染，生活節(jié)奏的加快等因素的影響，很多人的壓力也越來(lái)越大，吃得不好，睡得好，很多朋友都遭受了小腦萎縮。人們還是要多關(guān)注生活習(xí)慣、的飲食習(xí)慣。多吃些食物以防止腦萎縮。1、動(dòng)物內(nèi)臟動(dòng)物內(nèi)臟不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且它們的腦功能也比動(dòng)物肉本身好得多。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-01-10 8950次
