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綠豆煮多久清熱效果最好

沒有綠豆煮多久清熱效果最好這種說法,一般煮三十分鐘左右將其煮熟即可。

綠豆,為豆科豇豆屬植物綠豆的干燥種子,其味甘,性寒,歸心、胃經,具有清熱解毒、消暑、利水的功效,主治癰腫瘡毒、暑熱煩渴、藥食中毒、水腫、小便不利。一般綠豆煮三十分鐘左右即可,煮熟之后就能食用。

需要注意的是,由于綠豆性寒,所以因為受涼導致的泄瀉的患者不可以吃綠豆,同時綠豆也不能夠與生冷、寒涼的食物一起吃,比如冰鎮(zhèn)西瓜、蓮藕、生蠔、海帶等,否則容易出現(xiàn)腸胃的不良反應,比如腹痛、腹瀉等癥狀。另外患者在服用一些溫熱性質藥物的時候,也不可以吃綠豆,否則容易影響藥效,不利于疾病的恢復。

在吃綠豆的時候還要注意不要大量攝入,適量即可,以免也引起消化道不適表現(xiàn)。

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