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綠豆和芡實(shí)可以一起煮。

綠豆可以食用,也是一種中藥,其味甘,性寒,具有清熱解毒、消暑、利水的功效,主治癰腫瘡毒、暑熱煩渴、藥食中毒、水腫、小便不利。芡實(shí)味甘、澀,性平,具有益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶的功效,主治腎氣不固之腰膝酸軟、遺精滑精、腎元不固之小便不禁或小兒遺尿、脾虛納少、腸鳴便溏,或濕盛下注、久瀉久痢、帶下等。如果患者出現(xiàn)暑濕等病證,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用綠豆和芡實(shí),能起到清熱祛濕的功效,所以綠豆和芡實(shí)是可以一起煮的。

建議患者平時(shí)盡量少吃辛辣、刺激、油膩的食物,如辣椒、芥末、紅燒肉、炸雞等,可以多吃新鮮的蔬菜水果,比如甘藍(lán)、菜花、蘋果、梨等,多喝溫開水。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),如跑步、跳繩、游泳等,注意保持規(guī)律作息,不要熬夜,可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)。

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