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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進入了青春發(fā)育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達到能量的負平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 7036次

• 尿檢弱陽性是懷孕了嗎

  尿檢弱陽性一般判斷是懷孕了，只不過是懷孕的時間還比較短，在測尿檢的時候一道深一道淺。判斷是弱陽性可以繼續(xù)觀察兩三天，過兩三天以后再做一個尿檢，比較淺的那道可能會逐漸變深。如果比較著急，可以到醫(yī)院抽個血查一下人絨毛膜促性激素，抽血判斷比尿更準確、更快速。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 4604次

• 13歲女孩怎么減肥最快
  青少年正處于生長發(fā)育的階段，不建議快速減肥，兒童和青少年來說，通過改善生活方式減肥是至關(guān)重要，具體方法有以下幾點：控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，每天攝入的總熱量要低于生理需要量，使能量處于負平衡狀態(tài)，長期堅持，才能使體脂減少，體重下降，多吃新鮮的蔬菜和水果，主食中可以適當增加一些粗糧，增加膳食纖維來增加患兒飽腹感，避免高熱量、高能量食物。戶外運動，增加戶外活動，通過規(guī)律地運動達到能量消耗的目的，比如慢跑、跳繩游泳等。生活有規(guī)律，避免熬夜，按時睡覺，規(guī)律睡眠有益于控制體重。
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  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-09 19681次

• 內(nèi)膜厚13mm是懷孕了嗎
  如果女性子宮內(nèi)膜厚13mm并不一定是懷孕的，也有可能是其他原因的，比如女性平常月經(jīng)規(guī)律，出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，做盆腔彩超檢查，子宮內(nèi)膜厚達到13mm，需要用早孕試紙檢測是否懷孕的。如果是懷孕的情況下，建議月經(jīng)推遲10天左右的時間，還需要做盆腔彩超檢查進一步確定是宮內(nèi)孕，還是宮外孕的。如果檢查排除懷孕，這種情況有可能是要來月經(jīng)的，可以在等一等，如果超過一周的時間沒有來月經(jīng)，考慮月經(jīng)失調(diào)的，可以口服藥物催經(jīng)。如果是月經(jīng)干凈后，比如月經(jīng)干凈3天左右的時間做盆腔彩超檢查子宮內(nèi)膜厚13mm，那么不排除子宮內(nèi)膜有病變，必要時需要做宮腔鏡手術(shù)進行治療。
  語音時長 01:17”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-14 4126次

• 13歲女孩肚子痛怎么辦
  病情分析：一般考慮這種情況是由于消化不良或者是受涼所導致的，首先建議是可以去醫(yī)院的消化內(nèi)科做一個進一步的診斷調(diào)查，可以采取一些抗生素類的藥物進行治療。意見建議：平時的時候應該多加注意好孩子的腹部保暖情況，適當?shù)氖强梢杂脽崴M行熱敷，輕輕的按摩孩子的腹部可能會有一定的緩解。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-09 4203次

• 13歲女孩牙齒縫隙大怎么辦
  13歲女孩牙齒縫隙大一般可以通過佩戴牙套進行矯正，具體需要通過口腔科進行相關(guān)檢查，制定合理的方案進行治療。牙齒縫隙大可能是后天牙損害引起的，也可能是牙發(fā)育不好導致的，如果不及時矯正可能會對面部的美觀造成影響，定期進行檢查。平時要養(yǎng)成飯后漱口或者刷牙習慣。
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-03-28 1203次

• 13歲女孩肚子大是懷孕了嗎?
  13歲女孩肚子變大并不一定意味著懷孕，還可能是其他多種因素導致的。以下是一些可能的原因：1、胃腸脹氣是一個常見的原因。當女孩消化不良或大便不通時，可能導致胃腸脹氣，進而引發(fā)肚子明顯增大的現(xiàn)象。此外，肥胖也是一個不可忽視的因素。如果女孩日常攝
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 13歲的女孩接吻后會懷孕嗎
  13歲的女孩接吻后不會懷孕。一般情況下13歲的女孩有接吻的情況，但沒有實質(zhì)性性生活的話，是不會懷孕的。由于懷孕受到較多因素的影響，并不會在接吻后出現(xiàn)懷孕現(xiàn)象，因此，不必過度擔心。13歲的女孩年齡較小，不建議過早進行性生活。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-07-25 524次