頭發(fā)脹睡不著覺可能是高血壓也有可能是在睡前看手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)。
患者如果患有高血壓，并且控制不佳，當(dāng)全身的血壓升高時(shí)，腦部血管壓力也同時(shí)增大，從而引起頭部的不適，引起頭脹、頭沉等表現(xiàn)，高血壓升高容易出現(xiàn)高血壓腦病，當(dāng)并發(fā)癥出現(xiàn)后會(huì)影響人體的正常睡眠，建議患者在睡前用溫水泡腳20分鐘左右，可以幫助睡眠，不要熬夜，患者也不可以吃太咸太油的食物，應(yīng)定期去醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)病情進(jìn)行治療。
這是一種典型的腦部功能障礙，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的注視手機(jī)，導(dǎo)致用眼、用腦過度引起的癥狀，也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭引起頸部血管受壓，導(dǎo)致腦部的供血不足，引起頭痛、頭脹的癥狀，建議患者不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
建議患者不要熬夜，不吃辛辣，刺激性等食物，不長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，不長(zhǎng)時(shí)間的低頭。
