專(zhuān)家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約4只）/天
慎食人群: 痛風(fēng)患者、對(duì)基圍蝦過(guò)敏人群
宜食原因: 基圍蝦中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，可以為身體提供優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)樯眢w提供能量，對(duì)提高免疫力也有輔助效果。適量吃不會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，也不會(huì)影響疾病的恢復(fù)。
注意事項(xiàng): 基圍蝦可以水煮、做湯，但避免攝入過(guò)多，可能會(huì)引起胃腸道不適。
正文:
慢性腎炎患者可適量吃基圍蝦。
建議用量：100g（約4只）/天。
慢性腎炎患者可以攝入優(yōu)質(zhì)蛋白食物，基圍蝦中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，可以為身體提供優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)樯眢w提供能量，對(duì)提高免疫力也有輔助效果。適量吃不會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，也不會(huì)影響疾病的恢復(fù)。
基圍蝦可以水煮、做湯，但避免攝入過(guò)多，可能會(huì)引起胃腸道不適?；鶉r中的嘌呤含量較高，痛風(fēng)患者不建議吃，以免誘發(fā)尿酸水平升高。對(duì)基圍蝦過(guò)敏人群也應(yīng)慎吃，可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
慢性腎炎患者需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天要充足睡眠，也避免精神壓力過(guò)大，可以適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、慢跑、爬山等，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中可以促進(jìn)身體的新陳代謝，還有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
