青少年有白頭發(fā)一般可以吃維生素B2、維生素B6、維生素B12等。
1、維生素B2：
也叫做核黃素，屬于水溶性維生素，是頭發(fā)生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)元素之一，如果缺乏，可能會(huì)出現(xiàn)白發(fā)、脫發(fā)等現(xiàn)象，所以青少年白頭發(fā)吃維生素B2，可以起到一定的改善作用。
2、維生素B6：
維生素B6可參與人體輔酶代謝，在一定程度上能夠減少脫發(fā)以及減少白頭發(fā)的生成。
3、維生素B12：
也叫做鈷胺素，是唯一一種含有金屬元素的維生素，可以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和發(fā)育，缺乏之后可能會(huì)引起貧血，出現(xiàn)白發(fā)，所以青少年如果是由于貧血引起的白發(fā)，也可以吃維生素B12改善。
青少年有白頭發(fā)可能是由多種原因引起的，例如內(nèi)分泌失調(diào)、頭癬、白癜風(fēng)等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃加味逍遙丸、制霉素片、醋酸潑尼松片等藥物治療。通過吃以上藥物，如果治療效果不明顯，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
