營養(yǎng)不良喝蛋白粉一般有用，適量的喝蛋白粉能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，對身體健康有好處。
營養(yǎng)不良的發(fā)病原因與身體虛弱有關(guān)，還有可能是膳食不均衡導(dǎo)致，在此期間應(yīng)攝入充足的營養(yǎng)，比如雞蛋、瘦肉、蘋果、青菜等，做到膳食均衡能夠改善身體虛弱癥狀。同時(shí)在此期間也應(yīng)喝一些蛋白粉、駱駝粉、羊奶粉等。因?yàn)榈鞍追壑泻悬S豆蛋白、乳清蛋白、卵磷脂，同時(shí)還含有脂肪以及多種維生素，喝了之后能夠補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)元素，可以提高機(jī)體免疫力以及抵抗力，對改善營養(yǎng)不良引起的身體乏力、面色蒼白等癥狀有幫助。而且喝蛋白粉后還能夠維持機(jī)體正常的生理功能，可以補(bǔ)充身體所需的能量，對人體健康有好處，因此營養(yǎng)不良的人可以喝此種飲品。
營養(yǎng)不良的人群，在日常生活中還應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動，比如跑步、跳繩、打球等，能夠增強(qiáng)身體體質(zhì)。
