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為你推薦

• 營養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時(shí)間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個(gè)時(shí)候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時(shí)盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

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  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 7117次

• 低血糖是營養(yǎng)不良嗎

  低血糖不是營養(yǎng)不良。營養(yǎng)不良是長期攝入營養(yǎng)不夠造成身體的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身體的供氧不足，如果不及時(shí)治療，短時(shí)間內(nèi)可導(dǎo)致腦組織不可逆的損傷，嚴(yán)重會導(dǎo)致低血糖性休克，甚至死亡。一般降糖藥、胰島素、過度饑餓等都是導(dǎo)致低血糖的主要原因。當(dāng)然營養(yǎng)不良的患者發(fā)生低血糖的幾率會更大。如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，可以達(dá)到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會消失；發(fā)生嚴(yán)重低血糖的患者不要給其喂食物，應(yīng)立即送往醫(yī)院。立即測血糖，并靜脈注射50%葡萄糖20毫克。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 8202次

• 天天吃蕎麥面會瘦嗎
  天天吃蕎麥面也不一定會瘦。蕎麥面雖然是粗糧，含有豐富的纖維素，但它含有的碳水化合物成分也比較高，如果天天吃蕎麥面，也會造成營養(yǎng)的相對不足。如果是想減肥，首先要保證營養(yǎng)的均衡，保證每天攝入的量少于機(jī)體消耗的量。在飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍踪|(zhì)的食物，比如像深海魚肉，瘦的牛羊肉，還有雞鴨肉，雞蛋等。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以補(bǔ)充維生素和纖維素。還可以選擇一些豆制品，來補(bǔ)充植物蛋白。營養(yǎng)要均衡的搭配，同時(shí)不能暴飲暴食，每餐大概在七分飽左右。同時(shí)，還要結(jié)合適當(dāng)?shù)闹械葟?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每天最少要堅(jiān)持半小時(shí)以上，這樣長時(shí)間的堅(jiān)持才可以使體重逐漸健康的瘦下來。
  語音時(shí)長 01:35”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-15 34261次

• 慢性胃炎可以吃蕎麥面
  慢性胃炎考慮是可以吃蕎麥面的，但是不宜過量，要少食多餐避免暴飲暴食，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要合理飲食、規(guī)律飲食，營養(yǎng)要合理、要均衡，平時(shí)要多吃易消化的食物，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物，注意少食多餐。平時(shí)多吃一些軟的容易消化的食物，讓他可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過度勞累。平時(shí)要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  語音時(shí)長 1:10”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 8129次

• 不吃肉會不會營養(yǎng)不良
  不吃肉有可能會營養(yǎng)不良的，長期的不吃肉，體內(nèi)就會缺乏蛋白，長期的缺乏蛋白，肯定會影響身體的素質(zhì)，所以說建議還是要適當(dāng)?shù)某匀狻？梢猿砸稽c(diǎn)瘦肉，雞肉都可以，羊肉不要多吃。建議我們的飲食，還是要葷素搭配，營養(yǎng)均衡。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-22 7103次

• 蕎麥面孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃蕎麥面。蕎麥面所含有的豐富營養(yǎng)物質(zhì)是孕婦孕期必須補(bǔ)充的物質(zhì)。但是蕎麥屬于粗糧，不是特別容易消化，在使用時(shí)一定要注意，一次性不能吃得太多，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。意見建議：孕期飲食要營養(yǎng)均衡，飲食多元化，對于偏愛的食物一次性也不能吃得太多，避免引起消化不良。孕期要多吃新鮮的蔬菜水果，適量的補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)和各種微量元素，適量的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體抵抗力定期產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-07-03 4203次

• 天天吃蕎麥面會瘦嗎
  天天吃蕎麥面不一定會瘦，蕎麥面是粗糧，含有豐富的纖維素，但是也含有大量的碳水化合物，天天吃蕎麥面會造成營養(yǎng)不良的情況，會危害人體健康。如果想要減肥，要保證營養(yǎng)的均衡，在飲食上多吃一些高蛋白的食物，如魚肉、瘦的牛羊肉以及雞、鴨肉等。要多吃一些
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-20 0次

• 吃蕎麥面會拉肚子嗎
  吃蕎麥面正常情況下不會拉肚子。蕎麥面中營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素，吃了以后可以補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還有一定的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物消化，通?？梢灶A(yù)防便秘，但是不會導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的情況。拉肚子可能是因?yàn)楦共渴軟鲆鸬?，也有可能是因?yàn)殚L期吃生冷的食物導(dǎo)致的，也不排除是胃
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-04-08 5146次