一運(yùn)動(dòng)跟腱就疼可能是身體過(guò)度勞累、跟腱拉傷、跟腱炎等原因引起，需要通過(guò)注意休息、藥物等方式改善。
1、身體過(guò)度勞累：
長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)或從事重體力勞動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度勞累，在走路時(shí)會(huì)壓迫局部皮膚，引起疼痛感。此時(shí)應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)休息，也可以做局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛感。
2、跟腱拉傷：
在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候如果方式不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致跟腱部位拉傷，引起腫痛、活動(dòng)受限等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、布洛芬片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。
3、跟腱炎：
如果本身患有跟腱炎，會(huì)導(dǎo)致跟腱損傷，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)導(dǎo)致局部損傷更加嚴(yán)重，引起劇烈疼痛。需要遵從醫(yī)囑服用舒筋活血膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
除了以上原因外，還有可能是骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因造成，需要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，明確病因后積極配合醫(yī)生治療，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。
