得了飛蚊癥可以通過(guò)飲食調(diào)整、避免過(guò)度用眼、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、眼部保健、藥物治療等方法。如有不適的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。
1、飲食調(diào)整：
應(yīng)該減少咖啡因的攝入，保障充足的睡眠。平時(shí)要飲食宜清淡，少吃辛辣刺激性食物。
2、避免過(guò)度用眼：
減少長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕或手機(jī)屏幕的時(shí)間，要定期休息，避免眼睛疲勞。
3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：
避免劇烈運(yùn)動(dòng)或高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)，避免導(dǎo)致玻璃體液化和后脫離。
4、眼部保?。?/h3>
可以進(jìn)行一些眼部保健操，增加眼肌的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞。
5、藥物治療：
在醫(yī)生指導(dǎo)下可以使用氨碘肽滴眼液、氯霉素滴眼液、鹽酸左氧氟沙星滴眼液等進(jìn)行治療。
平時(shí)要定期進(jìn)行眼科檢查，注意用眼衛(wèi)生，合理休息，減少眼部疲勞，并保持良好的生活習(xí)慣，幫助控制飛蚊癥狀。
