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婦女妊娠期一般為280天,在妊娠期應保持科學合理的生活方式以及飲食習慣。

當婦女懷孕后,由于體內激素水平會發(fā)生較為明顯的變化,所以此時會出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸等早孕現(xiàn)象,隨著月齡的不斷增多,則會有孕中期以及孕晚期的過程,整個孕期過程一般可維持280天,也就是9個月零1周。孕期胎兒的生長和發(fā)育所需要的營養(yǎng)均來自于母體,所以妊娠期的飲食也較為重要,飲食應注意營養(yǎng)均衡化,可以適量的食用一些高蛋白質、高維生素類的食物,比如雞蛋、牛奶、蘋果、芹菜等,可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質和能量,也應多注意休息,保證充足睡眠,避免熬夜或過度勞累現(xiàn)象出現(xiàn)。

婦女在妊娠期還應遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進行產檢,可了解胎兒的生長和發(fā)育情況,也可及早發(fā)現(xiàn)是否有妊娠并發(fā)癥。

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