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為你推薦

• 癌細(xì)胞最怕的三種蔬菜

  在抗癌的食物中，據(jù)測定，癌細(xì)胞最怕的三種蔬菜是紅薯、蘆筍和花菜。增加體內(nèi)的抗癌成分是防癌的重要手段。紅薯含有粘蛋白等有效成分，能增強健康，防止疲勞，使人精力充沛。具有提高人體免疫力的作用，預(yù)防胃癌、乳癌和腸癌等。蘆筍富含蛋白質(zhì)、葉酸、核酸，這些物質(zhì)都與細(xì)胞的某種功能有關(guān)，因此蘆筍也具有抗癌特性。花菜的抗癌作用，主要歸功于其中含有的硫葡萄糖甙，據(jù)說長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。日常生活中，還有芹菜，茄子皮，甜椒，胡蘿卜，金針菜，番茄，黃瓜等，也是抗癌的食物。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 256601次

• 圓白菜的四種功效別的蔬菜比不了你知道多少

  圓白菜是“蔬菜皇冠”，有四種功效是別的蔬菜比不了：①防癌抗癌：保護癌癥患者的生活指標(biāo)，在抗癌蔬菜中，圓白菜排在第5位，地位相當(dāng)顯赫。②殺菌：新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時，可以將圓白菜榨汁后飲下或涂于患處。③增強機體免疫功能：它能提高人體免疫力，預(yù)防感冒。④促進(jìn)消化：多吃圓白菜，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化預(yù)防便秘。圓白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。注意的是圓白菜和黃瓜同吃會影響維生素C的吸收，降低營養(yǎng)價值。還有皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食圓白菜。肺胃發(fā)炎者、脾胃虛寒、泄瀉以及小兒脾弱者不宜多食。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-11 9078次

• 五種公認(rèn)的防癌蔬菜
  癌癥現(xiàn)在高發(fā)，在飲食上要多加注意。對于防癌的蔬菜第一就是蘆筍，蘆筍還有特別豐富的組織蛋白豐富的葉酸，列為三十種抗癌植物之首，是世人公認(rèn)的抗癌藥物，蘆筍可以治療肺癌，腎癌，膀胱癌還有淋巴癌，療效比較顯著。2、就是胡蘿卜，胡蘿卜含有維生素a，對于癌癥的病人也是有好處的，能夠提高機體的抵抗力和間接殺滅癌細(xì)胞的一個功能。3、就是菠菜，菠菜中含有大量的植物粗纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動的作用，利于排便，減少致癌物質(zhì)在腸道中的停留。4、就是薺菜，薺菜中含有豐富的蛋白質(zhì)脂肪，有機酸，蘋果酸，鹽酸和b族的維生素。5、還有一種就是玉米，玉米中含有硒和鎂，具有防癌和抗癌的作用。
  語音時長 1:21”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-04 45390次

• 降低膽固醇的10種食物
  如果膽固醇攝入過多，會引起高膽固醇血癥，進(jìn)而形成動脈粥樣硬化，形成冠心病，我們介紹一下十種降膽固醇的食物。第一，杏仁，杏仁膽固醇水平正常，或是稍高的人可以用杏仁代替三十種的低營養(yǎng)密度食物，可以達(dá)到一個降低血液中膽固醇，并且有保護心臟的作用。第二，蘋果，富含有果膠，維生素c和纖維素有很好的降脂作用。第三，牛奶，富含鈣質(zhì)能抑制膽固醇合成酶的活性，從而減少膽固醇的吸收。第四，胡蘿卜，富含果膠，果膠酸鈣，與膽固醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從大便中排出身體，要產(chǎn)生膽汁酸，勢必會動用血液當(dāng)中膽固醇，降低膽固醇的水平。第五，大蒜，減少肝臟合成膽固醇，每天只需吃三瓣大蒜就可以降低膽固醇。第六，牡蠣，富含鋅和?；撬?，尤其是?；撬?，可以促進(jìn)膽固醇的分解，有助于降低膽固醇。第七，海帶，也是富含?；撬?。第八，蜜柚，富含維生素c，可以增加肝臟的解毒功能，加速膽固醇的轉(zhuǎn)化。第九，玉米，玉米富含鈣、磷、硒、卵磷脂、維生素e等，具有降低膽固醇的功效。第十，茶葉，含有咖啡因和茶多酚能夠降低膽固醇。
  語音時長 2:11”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-06 81284次

• 蝦皮怎么吃最補鈣
  蝦皮煲湯是最養(yǎng)生的一種食物。因為湯中的所有原材料的營養(yǎng)最后都匯聚到湯里，不容易流失。所以將蝦皮燉湯，對補充鈣來說無疑是不二之選。吃的時候要多嚼因鈣元素和其他營養(yǎng)元素存在細(xì)微的差別，所以想要身體充分吸收蝦皮中的鈣元素，那么一定要多嚼。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-23 19703次

• 燉骨燉什么好最補鈣
  常規(guī)來說，燉豬大骨，排骨等比較補鈣！像平常也可以多吃吃堅果，牛奶，低脂奶酪，乳鴿，魚類等，豆腐，豆干等豆制品，蝦皮。 在天氣超好的晴天上午十點左右，下午四點左右曬曬太陽，可以充足的吸收鈣，平常多運動運動！
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-21 7512次

• 最補鈣的10種食物
  并不存在最補鈣的10種食物這一說法?？梢詭椭a鈣的食物一般包括奶制品、豆制品、肉類、海產(chǎn)品、蛋類等。長期缺鈣可能會引起乏力、肌肉痙攣等癥狀，一旦出現(xiàn)這些癥狀，一定要及時就醫(yī)。1、奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等奶制品中含有豐富的鈣元素，并且吸收率較高，是人體補充鈣元素較好的食物來源。2、豆制品：豆腐、豆?jié){
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 風(fēng)濕最怕的10種蔬菜
  風(fēng)濕病是一種慢性自身免疫性疾病，患者需慎食茄子、菠菜、西紅柿、蘑菇類蔬菜。1、茄子：茄子性偏寒涼，可能加重風(fēng)濕患者的體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛加劇。2、菠菜：菠菜中的草酸易與鈣結(jié)合，影響鈣吸收，不利于風(fēng)濕病患者骨骼健康。3、西紅柿：盡管富含維生
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-31 0次