脂蛋白高飲食應(yīng)該注意什么
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-01-1010226次
以上內(nèi)容僅供參考
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脂蛋白a高的原因是什么脂蛋白a高原因并不是很明確。脂蛋白a的值本身并不受年齡、性別、吸煙、飲食、環(huán)境，甚至脂代謝等其他因素的影響，所以脂蛋白a高就是體內(nèi)成分比例確實(shí)高了，目前找不到確切的原因。但脂蛋白a升高確實(shí)對(duì)人體是有危害的，因?yàn)槭翘悄虿〉拇笱懿∽兊膰?yán)重危險(xiǎn)因素，有可能會(huì)導(dǎo)致冠心病和腦梗。因?yàn)槟壳耙矝]有辦法明確升高的原因，以及沒有特別好的辦法來控制降低，所以目前對(duì)于脂蛋白a升高治療的方式就是通過更積極的血脂管理，通過低鹽、低脂飲食，運(yùn)動(dòng)減輕體重，以及使用降膽固醇的藥物降低膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，降低脂蛋白a帶來的冠心病或腦梗風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)橹鞍譨想要誘發(fā)冠心病或腦梗，必須得通過低密度脂蛋白膽固醇才可以，所以治療的方式就是使用降膽固醇的藥物降低膽固醇和降低低密度脂蛋白膽固醇。
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-24 17176次
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脂溢性脫發(fā)飲食應(yīng)該注意什么脂溢性脫發(fā)的患者應(yīng)該多食用富含維生素的食物，像維生素A，它可以調(diào)節(jié)毛發(fā)上皮的結(jié)構(gòu)，維持毛發(fā)的營養(yǎng)，所以多食維生素A可以促進(jìn)毛發(fā)的生長。富含維生素A的食物包括芥蘭、菠菜、小白菜、香菜、薺菜。此外維生素B6可以對(duì)油脂的代謝，還有脂肪酸的代謝起到一個(gè)調(diào)節(jié)抑制的作用，因此多食維生素B6可以減少油脂的分泌。富含維生素B6的食物包括馬鈴薯、蠶豆、橘子、芝麻等等。維生素E對(duì)于頭發(fā)的抗衰老滋養(yǎng)有著很好的作用。富含維生素E的食物主要包括新鮮的萵筍、卷心菜、黑芝麻等等。此外就是頭發(fā)的光澤和我們的甲狀腺功能是密切相關(guān)的，因此多食用一些含碘高的食物可以有利于甲狀腺的分泌代謝，有利于頭發(fā)的生長。像多吃一些海產(chǎn)品、紫菜、蝦皮、牡蠣之類的含碘高的食物，對(duì)頭發(fā)都是很有幫助的。還有就是像含有維生素B2和維生素C的食物也可以多食用，所以多食用一些新鮮的蔬菜、水果，對(duì)我們的頭發(fā)生長和保護(hù)都有很好的作用。再有就是少食辛辣刺激的食物，這些刺激的食物都可以化濕生燥，引起皮膚的營養(yǎng)不好。再有就是白酒，白酒也可以助濕生熱，所以飲用白酒多、過量，也可以導(dǎo)致頭發(fā)的營養(yǎng)不好，頭發(fā)脫落加重。
02:26
孔宇虹
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-08-23 11512次
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脂蛋白a高吃什么脂蛋白是脂蛋白代謝中具有重要的生理功能，是構(gòu)成血漿脂蛋白的重要組成部分，偏高的話要考慮多種疾病引起的，像酒精肝，脂肪肝，肝炎，冠心病，動(dòng)脈粥樣硬化等等。要吃一些各種各樣的新鮮水果、蔬菜，近低脂肪低膽固醇的食品，比如說:香菇，木耳，芹菜，豆芽，海帶，藕，魚肉，兔肉、雞肉，鮮豆類等等；宜多食用干豆類及其制品，宜選用植物油，不用動(dòng)物油；少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。語音時(shí)長 1:40”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 20999次
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載脂蛋白高載脂蛋白是血漿脂蛋白中的蛋白質(zhì)部分，能夠結(jié)合和運(yùn)輸血脂到機(jī)體各組織進(jìn)行代謝，以及利用的蛋白質(zhì)，大量研究發(fā)現(xiàn)，載脂蛋白基因發(fā)生突變形成不同等位基因的多態(tài)性，并進(jìn)一步形成不同表型的載脂蛋白，可以影響血脂的代謝和利用，從而影響高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病等的發(fā)生和發(fā)展。載脂蛋白高有如下原因：1，服用一些抗癲癇藥物會(huì)引起載脂蛋白偏高，如果停藥后即可恢復(fù)正常。2，長時(shí)間過量飲酒會(huì)引起載脂蛋白偏高，這時(shí)候一定要禁止飲酒，否則載脂蛋白還會(huì)進(jìn)一步增高，如果停止飲酒，載脂蛋白會(huì)恢復(fù)正常。3，妊娠期間也會(huì)引起載脂蛋白偏高，這是正常的生理現(xiàn)象。4，肝臟出現(xiàn)異常，患有慢性肝炎的時(shí)候就會(huì)引起載脂蛋白偏高，若不及時(shí)治療、容易轉(zhuǎn)化為肝硬化。語音時(shí)長 1:42”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-07 16940次
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脂蛋白高有什么危害病情分析：脂蛋白升高被認(rèn)為是動(dòng)脈粥樣硬化心血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，它的升高意味著人體脂質(zhì)代謝可能存在紊亂，有可能會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，誘發(fā)冠心病，腦梗死，腦出血等諸多疾病的發(fā)生，所以脂蛋白升高要高度重視。意見建議：治療上，一方面要改善不良生活方式，而另一方面要服用一些藥物控制，如魚油，煙酸類藥物，如果合并膽固醇升高，可以服用他汀類藥物治療。
王欣
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-10-11 1802次
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脂蛋白高怎么降因?yàn)橹驹谌梭w內(nèi)的血液運(yùn)轉(zhuǎn)中不能獨(dú)立進(jìn)行，必須依賴于和蛋白質(zhì)結(jié)合才能進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。脂肪和蛋白質(zhì)的結(jié)合體稱為脂蛋白。在人體中，脂蛋白一共分為四類密度由低到高的排序，分別是乳糜微粒，極低密度脂蛋白，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白。脂蛋白高，可以考慮口服他汀類藥物，軟化血管，逆轉(zhuǎn)斑塊，降低血脂。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-21 6404次
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脂蛋白高飲食應(yīng)該注意什么脂蛋白高是體內(nèi)血脂代謝紊亂的一種表現(xiàn)，可能預(yù)示著高脂血癥等健康問題的風(fēng)險(xiǎn)。針對(duì)這一情況，飲食調(diào)整至關(guān)重要。以下是脂蛋白高患者在飲食上應(yīng)注意的幾個(gè)方面：首先，保持低鹽低脂飲食是關(guān)鍵。日常烹飪中應(yīng)盡量減少食鹽和油脂的使用，避免攝入過多高脂肪、高
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-15 0次
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低密度脂蛋白膽固醇高飲食注意什么低密度脂蛋白膽固醇高，患者飲食注意包括少吃高膽固醇的食物、增加綠色蔬菜的攝入量，同時(shí)注意戒煙、限酒、限鹽等。1、少吃高膽固醇的食物：血液中20%至30%的膽固醇來自食物的直接吸收，高脂血癥患者在生活中應(yīng)少吃高膽固醇食物，限制蛋黃、魚子等食物的攝入量，并盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟食物，以減少食物中膽固醇的來源。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-08-09 1706次
