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• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當(dāng)然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素，可以補(bǔ)充孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需求，因?yàn)橄鄬?duì)來(lái)說(shuō)，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對(duì)一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來(lái)說(shuō)。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個(gè)問(wèn)題。此外，孕婦有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的一些問(wèn)題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，有利于潤(rùn)腸通便，增強(qiáng)胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說(shuō)明胃酸多，這時(shí)不宜喝酸奶。不過(guò)在飯后，當(dāng)胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 6167次

• 乳腺增生能喝酸奶嗎

  乳腺增生，實(shí)際確實(shí)有食物要謹(jǐn)慎的應(yīng)用，比如飲酒、吸煙這些習(xí)慣，或者吃特別辛辣刺激性的食物，也都會(huì)對(duì)乳腺增生，造成加重增生的影響。還有含有雌激素類的食物，像蜂蜜、蜂皇漿、花粉，都要特別的謹(jǐn)慎的應(yīng)用，還有保健品可能含有激素，也都要特別慎重的服用。但是喝酸奶，實(shí)際還是很健康的食品和飲食習(xí)慣，并不會(huì)加重增生，我們?nèi)橄僭錾幕颊?，也可以很放心的食用酸奶，而且酸奶?duì)改善胃腸道的菌群結(jié)構(gòu)，調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力，還是很有幫助的，可以放心的喝酸奶。

  

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  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 3152次

• 孕婦喝酸奶好嗎
  孕婦在懷孕期間喝酸奶是很有好處的。孕婦可以每天都喝酸奶，因?yàn)樗崮汤锩嬗腥樗峋某煞?，乳酸菌是可以起到健胃、開(kāi)胃的效果。新鮮的牛奶也可以喝，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，酸奶還具有補(bǔ)鈣的作用。在懷孕期間孕婦的飲食要多樣化，不可以只喝酸奶、牛奶之類的，還要多吃新鮮的水果、蔬菜，還有肉類、動(dòng)物內(nèi)臟，還有魚(yú)類。綜上所述，雖然牛奶和酸奶都很有好處，但是都不宜多喝，特別是酸奶不宜空腹喝，會(huì)對(duì)胃腸有一定的刺激性，可以在餐后服用酸奶以及牛奶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-10-27 47646次

• 孕婦喝酸奶好嗎
  孕婦喝酸奶就是比較好，尤其是對(duì)于便秘比較明顯的孕婦，常常可以多喝酸奶，來(lái)調(diào)節(jié)腸道的菌群環(huán)境，以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而緩解便秘癥狀。所以，女性在懷孕期間，通常都可以長(zhǎng)期喝酸奶，同時(shí)還要喝牛奶，因?yàn)楹扰Ｄ棠軌蜓a(bǔ)鈣，還能補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)，從而促進(jìn)胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育。而孕婦喝酸奶并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，也不會(huì)對(duì)胎兒造成傷害，更不會(huì)因?yàn)楹人崮虒?dǎo)致胎兒畸形情況出現(xiàn)。因此，女性在懷孕期間，常常都可以正常喝酸奶和牛奶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-18 5520次

• 孕婦可以喝酸奶嗎
  孕婦是可以適當(dāng)喝酸奶。酸奶中營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其含有豐富的蛋白、鈣劑等，另外還含有乳酸菌，有利于消化道吸收，能調(diào)整腸道菌群平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，避免大便干結(jié)。不過(guò)要注意避免空腹喝酸奶，避免過(guò)涼、過(guò)量飲用。
  趙之明 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-29 2702次

• 孕婦喝酸奶好嗎
  病情分析：孕婦適當(dāng)?shù)暮人崮虒?duì)機(jī)體是有好處的。酸奶當(dāng)中含有大量的乳酸桿菌，可以起到保護(hù)腸道的作用、緩解孕期的便秘，酸奶當(dāng)中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，適當(dāng)食用對(duì)母嬰有利。意見(jiàn)建議：懷孕期間準(zhǔn)媽媽每天要攝入500毫升左右的牛奶，純奶和酸奶都可以。也要注意合理膳食，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)、運(yùn)動(dòng)，這些方式都可以為機(jī)體補(bǔ)鈣。如果有習(xí)慣性便秘請(qǐng)多吃含有纖維素多的食物。為了寶寶大腦更好的發(fā)育還要一周吃1~2次魚(yú)肉，適當(dāng)吃堅(jiān)果。定期做好各種檢查。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-18 1402次

• 孕婦能喝香蕉酸奶嗎
  通常情況下，孕婦能喝香蕉酸奶，但是要注意適量，不可以暴飲暴食，以免引起胃腸不適。孕婦在懷孕后由于體內(nèi)激素水平的變化，可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，可以喝一些酸甜口味的食物緩解。香蕉酸奶的口感比較特殊，孕婦喝了后能夠刺激唾液和胃酸分泌，從而使食欲增加。而且懷孕后胎兒會(huì)吸收孕婦體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)促進(jìn)生
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-07-19 0次

• 孕婦可以喝酸奶嗎？
  在孕期，孕婦們總是希望能找到既營(yíng)養(yǎng)又安全的食物來(lái)滿足自己和胎兒的需求。酸奶作為一種富含營(yíng)養(yǎng)且易于消化的食品，自然成為了許多孕婦的選擇。那么，孕婦到底能不能喝酸奶？下面，就帶大家了解一下。一般情況下，孕婦可以喝酸奶。酸奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，以及豐富的鈣、鐵等礦物質(zhì)，能夠滿足孕婦在孕期的營(yíng)養(yǎng)需
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-21 0次