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冬瓜對肺有什么好處

李玥主治醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院中醫(yī)科

2023-08-044662次

冬瓜對肺通常有提高肺部功能、減輕肺部負擔、清肺熱、潤肺、宣肺益氣等，如果作為食物吃冬瓜應(yīng)注意適量，如果作為藥物應(yīng)嚴格遵從醫(yī)囑。

1、提高肺部功能：

冬瓜是一種常見的蔬菜，具有豐富的營養(yǎng)成分，適量吃能夠為身體補充維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等，可以促進抵抗力提高，從而提高肺部功能。

2、減輕肺部負擔：

冬瓜中的膳食纖維比較豐富，攝入后能夠促進胃腸道蠕動，可以促進腸道中的廢物排出，有助于減輕身體負擔，肺部的負擔也會有所減輕。

3、清肺熱：

冬瓜在中醫(yī)學上屬于中藥材，性微寒，具有清熱的功效，可以改善肺熱引起的咳嗽。

4、潤肺：

冬瓜中的水分含量較多，在中醫(yī)學上入肺經(jīng)，還具有化痰的功效，也能夠起到潤肺的好處。

5、宣肺益氣：

攝入冬瓜后可以調(diào)節(jié)肺部的水液運化功能，能夠達到宣肺益氣的功效，對于肺部疾病引起的咳嗽、喘悶等癥狀有治療作用。

患者在平時盡量戒煙戒酒，也避免吃燒烤、炸雞、奶油蛋糕等高熱量食物，要以清淡飲食為主，有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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