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著涼感冒可能是身體素質(zhì)差、營養(yǎng)不良、冷空氣刺激等原因所致。

1、身體素質(zhì)差:

如果平時不愛運動,喜歡臥床休息,容易導致身體素質(zhì)變差,此類人群很容易遭受細菌、病毒的侵襲,從而引發(fā)感冒。建議多到戶外參加一些體育鍛煉,比如跑步、打羽毛球、騎單車等,有利于增強體質(zhì)。

2、營養(yǎng)不良:

如果平時有挑食以及厭食的習慣,會導致機體攝入的營養(yǎng)失衡,使免疫系統(tǒng)的防御功能減弱,容易引發(fā)感冒。建議平時多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素的食物,比如雞蛋、魚肉、獼猴桃等,有利于疾病的恢復(fù)。

3、冷空氣刺激:

天氣過于寒涼,不及時增添衣物,容易受涼,會使人體的免疫功能變差,可引起感冒,患者通常會有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等癥狀。應(yīng)該根據(jù)天氣的變化適當增減衣物,同時可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、氨咖黃敏膠囊、感冒靈顆粒等藥物進行治療。

除此以外,還可能是貧血、慢性阻塞性肺病、糖尿病等疾病引起的免疫力低下導致的。如果癥狀持續(xù)不能緩解,建議及時就醫(yī)。

以上內(nèi)容僅供參考

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