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女孩發(fā)育癥狀先后順序

女孩發(fā)育癥狀先后順序主要包括兩大類,如外在性征表現(xiàn)和內(nèi)在生殖器官的發(fā)育。

9到10歲性發(fā)育開始,此時骨盆開始悄悄地逐漸增寬,11到12歲陰部開始萌出少量短而細的茸毛,但還不是真正的陰毛,且腋下也開始長出腋毛,12到13歲乳房在卵巢分泌的雌激素刺激下,明顯加快了增長的步伐,此時可能會感到輕微的疼痛和稍微鼓起,也更加渾圓。13到14歲大多數(shù)女孩第一次月經(jīng)來潮,月經(jīng)初潮是青春期重要標志之一,初潮時卵巢功能尚不穩(wěn)定,故月經(jīng)周期常不規(guī)律,以后隨身體發(fā)育的日益完善,經(jīng)期自然會變得規(guī)律起來。14到15歲骨盆會進一步明顯增寬,月經(jīng)周期初步形成,女孩會有排卵,而在16到17歲往往骨骺已經(jīng)閉合,青春期的發(fā)育結(jié)束。

女孩在發(fā)育期間要多補充營養(yǎng),要多喝牛奶,牛奶里面具有豐富的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì),可以促進骨骼的發(fā)育等。

以上內(nèi)容僅供參考

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