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正常人拇指的白色月牙是最大的,一般大拇指的白色月牙過大說明身體精力較好,身體比較健康,不用過度擔(dān)心。

 根據(jù)中醫(yī)手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕,俗稱健康圈??粗讣装朐潞燮鋵嵤侵嗅t(yī)望診的一部分,肝藏血,在體合筋,其華在爪,爪就是指甲,指甲上的半月痕是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大。

一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰。健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米,女性略小,食指、中指、無名指寬窄依次遞減,小指多無,老人較窄,營養(yǎng)不良者常消失,健康圈的變化最能提示機(jī)體營養(yǎng)狀況,是人體營養(yǎng)狀況的提示燈。

十個手指只要有八個手指有半月痕,這就表示精力充沛,如果小拇指也有半月痕,則表示精力相當(dāng)旺盛,如半月痕減少可以補充蛋白質(zhì)和顏色為黑色的食品,如黑米,黑木耳等,還要要適當(dāng)鍛煉。

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