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• 3點(diǎn)到5點(diǎn)睡覺(jué)老是醒怎樣調(diào)理

  如果是老年人，可能是因?yàn)樗邥r(shí)間短或每天睡得比較早，如果到3~5點(diǎn)鐘醒來(lái)以后，白天沒(méi)有犯困、沒(méi)精神等癥狀，而且每天睡眠時(shí)間能夠超過(guò)6小時(shí)，可以不用調(diào)理。因?yàn)檫@些人可能因?yàn)樯盍?xí)慣睡眠周期不同，而經(jīng)常出現(xiàn)3~5點(diǎn)睡醒，如果沒(méi)有其他癥狀，屬于正?，F(xiàn)象。如果病人睡眠時(shí)間明顯縮短，每天小于6小時(shí)，而且伴有犯困、沒(méi)精神、乏力等癥狀，應(yīng)該考慮睡眠障礙，可以給予一些藥物進(jìn)行治療，比如口服谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物，從而改善睡眠質(zhì)量。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 8108次

• 半夜2點(diǎn)到3點(diǎn)咳嗽厲害怎么回事

  半夜2點(diǎn)~3點(diǎn)往往室溫處于最低，空氣比較干燥，身體是處于副交感神經(jīng)興奮的狀態(tài)，氣道是處于收縮的狀態(tài)，咳嗽變異性哮喘的病人往往就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。還要考慮到是否有心功能不全，比如像合并有高血壓、冠心病的病人，平臥之后回心血量的增加造成心臟負(fù)荷的增大，會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、端坐位呼吸、咳嗽、咳痰明顯的增加，甚至?xí)霈F(xiàn)典型的咳粉紅色泡沫痰的癥狀。所以在半夜2點(diǎn)~3點(diǎn)咳嗽明顯增加的病人，還需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的心電圖、心臟彩超、肺部CT等相應(yīng)的有效的檢查措施，來(lái)進(jìn)一步明確咳嗽發(fā)生的病因而采取有效的臨床治療。

  

  01:44
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 14605次

• 半夜2點(diǎn)到3點(diǎn)老是醒來(lái)是什么原因
  第一，半夜醒來(lái)可能是心臟問(wèn)題。如果總是半夜兩三點(diǎn)醒來(lái)，這很有可能是心律失常所導(dǎo)致的，心律失常的表現(xiàn)癥狀一般有心悸、胸悶、頭暈等，有些人的癥狀表現(xiàn)則是睡覺(jué)時(shí)心臟跳動(dòng)不規(guī)律，如果半夜總是醒來(lái)，而且發(fā)現(xiàn)自己心律失常，最好去醫(yī)院做一個(gè)心電圖，查看一下是否是心臟健康出現(xiàn)了問(wèn)題。第二，半夜醒來(lái)可能是肝臟問(wèn)題，半夜總是兩三點(diǎn)醒來(lái)除了心臟有問(wèn)題之外，還可能是我們的肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的器官在晚上需要修復(fù)，而肝經(jīng)的運(yùn)行時(shí)間是在一點(diǎn)到三點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)我們?nèi)梭w肝臟的血液循環(huán)最旺盛，也是我們肝臟解毒的最佳時(shí)間，但是如果患者的肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，這時(shí)就很容易導(dǎo)致從睡夢(mèng)中醒來(lái)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  付晶 副主任醫(yī)師齊齊哈爾市第一醫(yī)院

  2022-09-19 483018次

• 半夜2到3點(diǎn)醒來(lái)睡不著
  有一些人由于長(zhǎng)期的工作問(wèn)題，導(dǎo)致這種生物鐘作息時(shí)間紊亂，就有可能會(huì)出現(xiàn)半夜兩點(diǎn)到半夜三點(diǎn)醒來(lái)睡不著，另外的話(huà)就是白天睡得太多了，白天的睡眠時(shí)間太多，也容易導(dǎo)致夜間睡不好。另外，就是一些睡眠障礙的患者，睡眠障礙的患者在半夜兩點(diǎn)到三點(diǎn)醒來(lái)睡不著，那么就需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚?，很多睡眠障礙的患者其實(shí)存在著心理疾病，比如情緒焦慮、情緒抑郁。另外的話(huà)，可能還存在著其他的大腦的疾病，有一些癲癇的患者，額葉或者顳葉出了問(wèn)題的患者，也可能會(huì)出現(xiàn)這些情況。所以反復(fù)的睡眠不好的患者，是需要進(jìn)行頭顱磁共振的檢查，首先排除頭顱器質(zhì)性的病變，然后針對(duì)性的處理。必要的時(shí)候可以口服幫助睡眠的藥物，比如安定或者是有右佐匹克隆等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-09 33855次

• 半夜2點(diǎn)到3點(diǎn)老是醒來(lái)是什么原因
  半夜2點(diǎn)到3點(diǎn)，老是醒來(lái)是考慮肝臟的問(wèn)題，半夜1到3點(diǎn)氣血運(yùn)行到肝經(jīng)，肝經(jīng)當(dāng)令肝臟是生血和排毒的臟器，這時(shí)候醒了，用傳統(tǒng)的說(shuō)法是魂不安定。建議每天九點(diǎn)睡覺(jué)，肝臟，喜靜不喜動(dòng)，同時(shí)平時(shí)飲食也要注意少吃葷腥油膩辛辣食物。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-17 41813次

• 2點(diǎn)到3點(diǎn)醒是怎么回事
  出現(xiàn)這樣的情況，還是考慮有一定程度的睡眠質(zhì)量下降，同時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)失眠的情況。出現(xiàn)這樣的情況，多數(shù)由于心理因素，或者是工作壓力較大，生活節(jié)奏狀況，精神緊張等因素導(dǎo)致出現(xiàn)的。同時(shí)，可能還考慮為由于不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致出現(xiàn)的亞健康狀態(tài)，長(zhǎng)期植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)的。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-13 5902次

• 晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)小便特別多
  晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)小便特別多可能是因?yàn)槊谀蛳到y(tǒng)感染引起的，也有可能是泌尿系統(tǒng)結(jié)石的原因，可以通過(guò)服用藥物以及手術(shù)的方式進(jìn)行治療。1、泌尿系統(tǒng)感染：泌尿系統(tǒng)感染通常是因?yàn)椴≡⑸锔腥疽鸬?，患病以后容易?dǎo)致患者出現(xiàn)尿頻、尿急以及尿痛的現(xiàn)象，可能還會(huì)伴有腰痛以及發(fā)熱，部分患者還會(huì)出現(xiàn)晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)小便
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-03-11 305次

• 夜里2點(diǎn)到5點(diǎn)總是醒來(lái)就睡不著
  夜間2點(diǎn)至5點(diǎn)常常醒來(lái)后難以再入睡可能由多種因素導(dǎo)致，包括生理因素、心理因素以及病理因素。1、生理因素生物鐘的混亂、更年期導(dǎo)致的性激素波動(dòng)減少，都可能引發(fā)這一時(shí)段的睡眠障礙。對(duì)于這類(lèi)情況，調(diào)整作息習(xí)慣、保持規(guī)律生活，往往能有效改善睡眠質(zhì)量。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-21 0次