高血壓慢跑一年有降低血壓的變化，但血壓下降的程度，與患者的運動量以及運動的頻率和患者本身的身體情況有關(guān)。
部分高血壓患者健康狀況較好，如患者比較年輕，運動強度大，并且長期定期運動，這可能伴隨著體重的顯著下降。此時，患者的血壓可能在短時間內(nèi)顯著下降，收縮壓下降幅度為5-10MMHG，舒張壓下降幅度為2-5MMHG，偶爾下降幅度超過10MMHG。
高血壓慢跑一年有什么變化
李博主治醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-07-0229130次
以上內(nèi)容僅供參考
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戴牙套一年臉型的變化通常情況下隨著一年矯正的進(jìn)行，或多或少會存在著臉型的變化。比如對嘴巴比較突的病人來說，如果戴了一年牙套，并且拔了牙，上前牙在一年以內(nèi)會向后移動，臉型就會變得比較好看。對于某些反頜的病人來說，隨著反頜的解除，上唇豐滿度會變得更加好。有的時候患者戴了一年的牙套，會覺得出現(xiàn)輕微的牙套臉，這是由于戴牙套后咀嚼效率的降低，肌肉萎縮了，所以會出現(xiàn)輕微的牙套臉。這種情況不用擔(dān)心，只要摘了牙套，輕微的牙套臉可以很快恢復(fù)?？偠灾餮捞滓荒?，臉型或多或少都會有一些變化，可以根據(jù)自己不同的情況來進(jìn)行判斷。
01:16
馬俐麗
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-05-25 11967次
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重度高血壓患者能慢跑嗎重度高血壓病指的就是嚴(yán)重的高血壓病，這類患者我們在血壓控制到理想狀態(tài)之后，是可以進(jìn)行合理的運動，而且我們也鼓勵適當(dāng)?shù)倪\動。但是如果你高血壓病，現(xiàn)在正是在急性期，你血壓現(xiàn)在就180/110甚至更高，舒張壓在120以上，這個狀態(tài)下你去運動，已經(jīng)在血壓危險的狀態(tài)下去運動，那這肯定是不推薦的。所以我們知道，運動方式的選擇和運動的時機，是你在穩(wěn)定期去長期的堅持，而預(yù)防高血壓病的復(fù)發(fā)，是這樣的一個概念，不是說我今天血壓高了，我去運動就能降壓，不是這樣的。所以運動的規(guī)范性，和運動的合理性，也是我們推薦的原則。什么是正常的合理的運動呢，我們要求對心血管相關(guān)疾病二級預(yù)防中，或者是三級預(yù)防中提到了有ABCDE，這里面E就代表Exercise，這樣一個詞的首寫字母，叫運動康復(fù)，就是要有合理的運動方式。像中老年人我們推薦慢跑或者快走，一天運動的時間，差不多是30分鐘左右，要有氧運動。不是做一些暴力運動，或者是做一些體能運動，比如舉杠鈴。老年人會選擇一些，特殊的極端的運動方式，那個不是推薦的，或者打打太極拳，或者是游游泳，這都是比較好的一種運動方式的選擇，貴在堅持，每周至少三次，這樣的一個運動形式。而且選擇運動的時間，最好選擇在黃昏這個時間，而不是選擇早晨這個時間段運動，對高血壓病患者，這個時候是你一天血壓中，最高的一個狀態(tài)，你又不吃早飯，比如說在夏季或者在冬季特別寒冷的時候，就一下子去運動，這樣也會造成不良的一個結(jié)果。
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薛亞軍
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2019-09-03 2415次
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闌尾炎術(shù)后一年有疼痛闌尾炎的患者在手術(shù)后一年又出現(xiàn)疼痛的癥狀時，這往往要考慮是腹腔內(nèi)黏連所導(dǎo)致的，有時也與闌尾殘端的殘株炎有關(guān)，而有些時候腸炎泌尿系統(tǒng)結(jié)石也可能導(dǎo)致疼痛，所以一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查來明確一下病因，一般來說是需要進(jìn)行b超的檢查，同時根據(jù)檢查的結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時需要好好的休息，飲食上不要吃辛辣、刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝一些溫開水，同時注意保暖，還要保持愉悅的心態(tài)。語音時長 01:21”
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-04-30 4705次
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肺部結(jié)節(jié)一年沒變化患者應(yīng)該做全面的檢查，通過檢查的結(jié)果進(jìn)行相對應(yīng)的治療。患者患有肺部結(jié)節(jié)應(yīng)該盡早的治療，可以明確結(jié)節(jié)的性質(zhì)是良性或者是惡性性的，病變是占位性的病變，需要結(jié)合患者臨床癥狀，選擇相對應(yīng)的治療方式。一般患者在治療的時候，應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的生活方式，生活有規(guī)律，早睡早起，不要熬夜，多注意休息，保證每天的睡眠時間?？梢远喑孕迈r的水果或者蔬菜，多吃營養(yǎng)價值比較高的食物，來補充患者自身所需的營養(yǎng)。患者不要吃生冷、辛辣刺激的食物，不容易消化的食物。當(dāng)然患者在平時生活中如果抽煙，首先應(yīng)該戒煙，煙里面含有大量的有害成分，比如焦油、尼古丁、一氧化碳等等，患者首先應(yīng)該戒煙，抽煙是會導(dǎo)致患者癥狀加重的。以后患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些體育鍛煉，通過體育鍛煉增強自身的體質(zhì)，增強自身對疾病的抵抗力和免疫力。語音時長 1:29”
張奇
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 17156次
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黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2021-08-18 2003次
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趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 10305次
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郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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2024-04-01 0次
