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為你推薦

• 胸椎脊柱側(cè)彎鍛煉方法

  對不同的頸椎、胸椎、腰椎，不同節(jié)段的脊柱側(cè)彎，不同的側(cè)彎類型、側(cè)彎程度、側(cè)彎部位，鍛煉方法可以是不一樣的。對最大多數(shù)脊柱側(cè)彎，包括胸椎側(cè)彎，可以考慮適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，包括一些腰背肌功能鍛煉、腹肌功能鍛煉、一些輕微俯臥撐等等一些功能鍛煉。但是對胸椎或者是腰椎等等一些脊柱側(cè)彎，對一些嚴(yán)重的病號，盡量減少一些劇烈的活動，甚至一些活動量比較大的一些功能鍛煉。已經(jīng)形成了比較嚴(yán)重畸形的脊柱側(cè)彎，盡量減少功能鍛煉。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 5632次

• 脊柱側(cè)彎的鍛煉方法

  已經(jīng)經(jīng)過手術(shù)治療的脊柱側(cè)彎，在早期不適合做一些劇烈的活動，或者是不適合做一些特殊的功能鍛煉。對一些保守治療的脊柱側(cè)彎，如果脊柱側(cè)彎畸形不太嚴(yán)重，可以做一些適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕Ｈ鐚σ恍┭臣」δ苠憻?，做一些腹肌功能鍛煉。對沒有形成嚴(yán)重畸形，這些脊柱側(cè)彎可以考慮適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。對于兒童期青少年一些姿態(tài)性脊柱側(cè)彎，也可以考慮糾正不良姿勢，改變不良生活習(xí)慣，從而減少或者是改變脊柱在發(fā)育過程中形成的一些側(cè)彎，從而減少或者糾正脊柱側(cè)彎。對于有些已經(jīng)形成了嚴(yán)重的脊柱畸形，甚至是功能上已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的受限，這個時候往往需要手術(shù)糾正。

  

  01:28
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 5900次

• 脊柱側(cè)彎手術(shù)后
  首先脊柱側(cè)彎手術(shù)之后一定要積極的臥床休息，同時還要定期翻身，防止皮膚壓迫，形成褥瘡，還要保持傷口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，避免沾水，防止感染。還要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)飲水，防止尿路感染，鼓勵深呼吸咳嗽咳痰，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行拍背，防止肺部的感染發(fā)生。還要積極的進(jìn)行四肢的康復(fù)功能鍛煉以及腰背部肌肉功能鍛煉，能夠有效的減輕肌肉萎縮的程度，預(yù)防靜脈血栓形成。脊柱側(cè)彎之后在下床的時候需要拄拐杖或者支具逐漸的進(jìn)行行走，同時避免勞累，避免外傷，有可能會引起身體的協(xié)調(diào)性比較差，一定要適當(dāng)?shù)闹饾u的進(jìn)行鍛煉，以后會逐漸的恢復(fù)。
  語音時長 1:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 8326次

• 脊柱側(cè)彎手術(shù)后還彎
  脊柱側(cè)彎手術(shù)后一般是不會再發(fā)生彎曲的，如果還彎，那么就是患者的不良操作，如劇烈運動或者是沒有佩戴支具保證三個月時間或者是其它原因等引起的，進(jìn)而引起脊柱側(cè)彎第二次發(fā)生。脊柱側(cè)彎手術(shù)后，早期需要患者佩戴支具，不能做劇烈運動的，術(shù)后三個月復(fù)查的時候，如果恢復(fù)的良好，可以不帶保護(hù)性的支具但是也不建議患者做劇烈的運動或是體育活動。術(shù)后一年患者確定完全康復(fù)了，建議患者也不要做劇烈的體育運動，一般的體育活動都是可以的，比如慢跑，但是像打籃球這種劇烈的體育運動，患者不要去做了，因為有可能導(dǎo)致內(nèi)固定的松動，斷裂，脫滑這些情況發(fā)生，使患者的脊柱側(cè)彎手術(shù)失敗，導(dǎo)致脊柱繼續(xù)的彎曲。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 5368次

• 脊柱側(cè)彎怎么鍛煉
  脊柱側(cè)彎的最基本的一個康復(fù)訓(xùn)練就是說在你傷口愈合已經(jīng)可以了以后，病人就可以加強(qiáng)給脊柱的后方的肌肉，也就是腰背肌的一些鍛煉，那么腰背肌的鍛煉其實總的一個原則就是脊柱往后彎曲，當(dāng)然可以通過兩種體位，一種是俯臥位，兩頭往上翹，其實大家都比較熟悉的，叫做小燕飛的動作。那么有一些老年人做這些動作很費勁、很困難，這個時候通過平躺，平躺的情況下雙肘，雙下肢屈曲這樣形成四點的支撐，進(jìn)行腰背肌的一些鍛煉，這是在床上的鍛煉。另外一點下地的行走的鍛煉，除了行走以外，兒童下肢行走一段時間以后，也可以再加強(qiáng)后方的肌肉的訓(xùn)練，例如包括有一些比較大的一些平衡球的訓(xùn)練也是可以的。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 3002次

• 脊柱側(cè)彎中醫(yī)推拿行嗎
  病情分析：如果是輕度的脊柱側(cè)彎，用中醫(yī)的推拿正骨療法是能夠治療的，通常推拿療法首先給予脊柱兩側(cè)的肌肉完全放松之后，然后通過應(yīng)用正骨手法，把脊柱側(cè)彎的畸形給予糾正。意見建議：建議去正規(guī)醫(yī)院的推拿科就診才比較安全。另外在正骨手法之前，也可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍恳?、理療，效果會更好?/div>

  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-11-23 1703次

• 脊柱側(cè)彎手術(shù)后還彎
  脊柱側(cè)彎手術(shù)后一般是不會再發(fā)生彎曲的，如果還彎，那么就是患者的不良操作，如劇烈運動或者是沒有佩戴支具保證三個月時間或者是其它原因等引起的，進(jìn)而引起脊柱側(cè)彎第二次發(fā)生。脊柱側(cè)彎手術(shù)后，早期需要患者佩戴支具，不能做劇烈運動的，術(shù)后三個月復(fù)查的時候，如果恢復(fù)的良好，可以不帶保護(hù)性的支具但是也不建議患者做劇
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 378次

• 脊柱側(cè)彎怎么鍛煉
  脊柱側(cè)彎患者在病情恢復(fù)后可以做一些腰背肌的鍛煉，比如俯臥位，兩頭往上翹，也就是小燕子飛動作，還可以做一些平衡球的訓(xùn)練?；颊咦⒁夥泡p松，積極配合醫(yī)生治療，同時注意飲食健康，多吃補(bǔ)充鈣質(zhì)以及維生素的食物，且注意定期到醫(yī)院復(fù)查，不要久坐久站，也不要長時間彎腰。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次