屁股是指臀部，懷孕臀部?jī)蛇吿劭赡苁亲訉m壓迫神經(jīng)、過(guò)度勞累、激素水平升高、缺鈣、坐骨神經(jīng)痛等因素導(dǎo)致，可以通過(guò)熱敷、按摩、服用藥物等方式改善。如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、子宮壓迫神經(jīng)：
孕婦的子宮會(huì)隨著胎兒的成長(zhǎng)而變大，子宮的增大會(huì)壓迫到坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致臀部?jī)蛇吿?，屬于正常的生理現(xiàn)象，不需特殊治療?？墒褂脽崴驘崦韺?duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷，每次15~20分鐘，每日可進(jìn)行多次，熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛。
2、過(guò)度勞累：
懷孕期間，如果長(zhǎng)時(shí)間的站立或者行走，可能會(huì)使身體過(guò)度勞累，導(dǎo)致臀部?jī)蛇呁?，可通過(guò)多休息、按摩的方式緩解，順時(shí)針按摩臀部及周圍區(qū)域，每日2~3次，每次按摩15分鐘左右，有助于緩解疼痛。
3、激素水平升高：
懷孕期間雌孕激素水平會(huì)升高，可導(dǎo)致骶尾關(guān)節(jié)以及韌帶松弛，也可能會(huì)引起臀部疼痛的情況，建議睡覺(jué)時(shí)采取左側(cè)臥位，并在兩腿之間放置一個(gè)枕頭，以支撐腹部和減輕對(duì)骨盆的壓力，能夠緩解不適癥狀。
4、缺鈣：
如果懷孕期間長(zhǎng)期缺鈣，可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松，進(jìn)一步可導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛，出現(xiàn)臀部?jī)蛇吿鄣陌Y狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物改善，可以每天晚上睡覺(jué)之前服用藥物，可促進(jìn)藥物的吸收。
5、坐骨神經(jīng)痛：
隨著子宮逐漸增大，骨盆的負(fù)荷增加，會(huì)導(dǎo)致骨盆處的坐骨神經(jīng)血管受到壓迫，引起坐骨神經(jīng)痛?？梢栽跓崴械谷脒m量的熱水，將空氣排出后擰緊蓋子，使用毛巾包裹熱敷于局部，每次熱敷15分鐘左右。
懷孕期間不可自行用藥，以免影響胎兒健康，應(yīng)遵醫(yī)囑做好每一次產(chǎn)檢，能夠了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育以及自身的健康狀況。
