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為你推薦

• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無(wú)機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

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  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 13420次

• 菠蘿糖尿病人可以吃嗎

  不建議食用。糖尿病人日常飲食應(yīng)當(dāng)控制糖分的攝入，而菠蘿中含有豐富的果糖以及葡萄糖，容易被人體所吸收，能迅速導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，所以糖尿病人不宜食用菠蘿，否則可能容易引起頭暈、心悸、胸悶、眼花等高血糖反應(yīng)。我們雖然提倡飲食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，大家盡量選擇沒(méi)有糖分或者糖分比較低的水果，或者一些蔬菜來(lái)補(bǔ)充日常所需要的維生素。目前糖尿病的治療以飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療為主，所以忌嘴是比較重要的環(huán)節(jié)。所有的東西都是通過(guò)嘴巴吃進(jìn)來(lái)，因此大家一定要嚴(yán)格控制自己的食物品種。

  

  01:10
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 6625次

• 糖尿病人能吃藍(lán)莓嗎
  糖尿病人可以吃藍(lán)莓，因?yàn)樗{(lán)莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，并且藍(lán)莓的功效和作用也不小，里面含有豐富的果膠能夠降低膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化，促進(jìn)心腦血管健康，還有花青素可以活化視網(wǎng)膜功效，可以防強(qiáng)化視力，里面富含多種維生素，維生素c和維生素a、e等，另外還含有一些蛋白質(zhì)，微量元素比如鐵，鎂，磷還有鈣，還有一些纖維素，具有抗氧化的作用，有防止，預(yù)防和延緩諸如癌癥，心血管以及年齡老化等方面起著一定的作用。但是吃藍(lán)莓必須要血糖控制良好的情況下才能吃，也就是糖化血紅蛋白小于7%，空腹血糖小于7.0%毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于10.0毫摩爾每升，這個(gè)時(shí)候在兩餐之間可以少量的，適量的吃藍(lán)莓，并且要減少相應(yīng)熱量的主食，這樣會(huì)避免引起血糖的波動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-30 19819次

• 糖尿病人可以吃桑葚嗎
  糖尿病的患者可以在自身血糖控制在可以進(jìn)食水果的范圍之內(nèi)再進(jìn)食桑葚，桑葚是屬于水果的一種，有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用之后會(huì)對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充起到很大的作用，但是畢竟含有果糖，所以糖尿病患者要想食用的時(shí)候，首先先要保證自身的空腹血糖控制在小于等于7mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖控制在小于等于10mmol/L。其次進(jìn)食桑葚的時(shí)候也要注意每天的進(jìn)食量是不能夠超過(guò)200克每天的，而且建議放在兩餐之間或者是活動(dòng)之后食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-14 3814次

• 糖尿病人可以吃楊梅嗎
  糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下是可以適量吃楊梅的，但是避免一次大量的食用。建議可以選擇在兩餐之間吃楊梅，不容易引起血糖大幅度的波動(dòng)，建議患者在選擇水果方面可以選擇一些低糖水果以及升糖指數(shù)比較低的水果。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-13 2203次

• 糖尿病人可以吃益生菌嗎
  糖尿病人可以吃益生菌，它可以調(diào)整腸道菌群。幫助消化系統(tǒng)及營(yíng)養(yǎng)攝取，能夠有提高免疫力的作用，糖尿病人服用不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。糖尿病患者在日常生活中要注意飲食，少吃含糖分過(guò)高的食物和含淀粉較多的食物，多吃粗纖維的食物，要注意少食多餐。飯后要注意適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>

  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-02-22 9109次

• 糖尿病人可以吃藍(lán)莓嗎
  在糖尿病人的飲食清單上，水果的選擇總是需要格外謹(jǐn)慎。然而，藍(lán)莓作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，卻得到了糖尿病人的青睞。那么，糖尿病人為什么可以吃藍(lán)莓呢？下面我們一起深入探討這個(gè)問(wèn)題。答案是肯定的。藍(lán)莓之所以適合糖尿病患者，首要原因在于其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 藍(lán)莓糖尿病人能吃嗎
  糖尿病人是否能吃藍(lán)莓，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果病情控制穩(wěn)定，一般能吃。反之，一般不能吃。一旦患病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、一般能吃：藍(lán)莓中的含糖量不是很高，不算高糖水果。如果糖尿病人血糖控制比較穩(wěn)定，一般是能吃藍(lán)莓的，適當(dāng)吃不會(huì)影響血糖控制，還可以為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，如維生素C、維生素A、氨基酸、鐵、磷
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次