通過食療對(duì)于治療便秘有一定的效果，比如說像蜂蜜水就是治療便秘很好的食療單方，另外的話可以多吃一些炒芹菜，芹菜本身來說對(duì)于緩解便秘也有很好的效果，另外像金針菇和五谷雜糧，粗糧對(duì)于緩解便秘也有很好的效果，多吃這些有利于人體腸道的蠕動(dòng)，從而緩解便秘的相關(guān)情況。
對(duì)于便秘的患者來說在平時(shí)的生活中也要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，另外避免吃辛辣刺激性的食物，這樣會(huì)使得便秘的癥狀得以緩解。
調(diào)治便秘的食療單方有哪些
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-01-241845次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
治療痛風(fēng)的簡(jiǎn)單方法有哪些其實(shí)痛風(fēng)的治療并不復(fù)雜，沒有很繁瑣的、很難的治療。簡(jiǎn)單的方法，我的理解是就是在生活上面要注意哪些，就是日常的一些注意事項(xiàng)和保養(yǎng)，我給的建議一個(gè)就是每天的飲水量一定要充足，一般建議來說就是正常的人每天要大于等于2000毫升的這樣的飲水量，白開水就可以。那么再一個(gè)就是飲食上面，要避免吃內(nèi)臟、海鮮、啤酒，還有甜飲料這一類的東西。另外要注意不要經(jīng)常的熬夜、避免疲勞、避免感冒，這個(gè)就是生活當(dāng)中可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的保養(yǎng)的問題。
01:35
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 15141次
-
便秘的危害有哪些小兒便秘其實(shí)對(duì)身體，還有孩子的心理都有一定的危害。對(duì)身體上來說，小兒便秘常常會(huì)引起小孩的腹痛，有一些不明原因的腹痛和便秘也是有關(guān)系的。另外還會(huì)造成肛裂，孩子便秘的時(shí)候，因?yàn)榕疟愫芾щy或者是大便特別干、特別粗，所以常常會(huì)造成肛裂，甚至引起痔瘡也是非常常見的。另外還會(huì)因?yàn)榇蟊闩疟愕臅r(shí)候費(fèi)勁，所以會(huì)造成大便排出不暢，然后污染到衣服上。所以有一些污便時(shí)，都是對(duì)孩子的心理也會(huì)造成一定的影響。所以有一些排便困難的孩子，常常孩子也很焦慮，每次排便的時(shí)候很痛苦，大孩子會(huì)造成注意力不集中。那么家長(zhǎng)也會(huì)很焦慮，及時(shí)治療便秘是非常有必要的，因?yàn)楸忝貙?duì)孩子不僅造成身體上的不適，還會(huì)造成一些心理上的傷害。
01:37
郝宏文
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-07-27 11580次
-
調(diào)治便秘的食療單方有哪些通過食療對(duì)于治療便秘有一定的效果，比如說像蜂蜜水就是治療便秘很好的食療單方，另外的話可以多吃一些炒芹菜，芹菜本身來說對(duì)于緩解便秘也有很好的效果，另外像金針菇和五谷雜糧，粗糧對(duì)于緩解便秘也有很好的效果，多吃這些有利于人體腸道的蠕動(dòng)，從而緩解便秘的相關(guān)情況。對(duì)于便秘的患者來說在平時(shí)的生活中也要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，另外避免吃辛辣刺激性的食物，這樣會(huì)使得便秘的癥狀得以緩解。語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2020-04-22 1755次
-
調(diào)治便秘的菜肴類食療方有哪些調(diào)治便秘可以多吃一些新鮮的蔬菜，也可以吃一些水果，尤其是一些富含維生素B1和維生素C的水果，它可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，減輕便秘，比如西瓜、梨、橙子等。治療便秘不能夠吃一些高油類、高脂肪類的食物，應(yīng)當(dāng)避免吃辛辣、刺激的食物，飲食應(yīng)當(dāng)適量，少食多餐，不能夠暴飲暴食，可以多吃一些粗糧粗纖維的食物。可以多吃一些木瓜，木瓜里邊含有膳食纖維、果膠，它可以有效的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而可以起到治療便秘的作用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
董典博
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-11-22 1719次
-
調(diào)治便秘的食療單方有哪些病情分析：調(diào)治便秘的食療單方有，白蘿卜子：將白蘿卜子淘洗干凈后，瀝干水分在鍋中小火炒香，研成細(xì)末，每次取適量用溫開水服用。小白菜：每次取小白菜適量，炒食或煮湯食用，每日兩次。香蕉：每日晨起或晚餐后吃兩根香蕉有助于緩解便秘。烤紅薯：將紅薯烤熟，每次250克，每日三次，連食3日可解除便秘。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，生活要有規(guī)律，多飲水。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-09-23 1405次
-
調(diào)治便秘的面點(diǎn)類食療方有哪些病情分析：便秘是一種現(xiàn)實(shí)生活中常見的病癥，主要表現(xiàn)為大便困難、干結(jié)難解、大便次數(shù)減少等。意見建議：緩解便秘的治療方法有很多，可以選擇食物療法，也可以選擇藥物療法，平時(shí)在日常生活中也可以多加注意。面點(diǎn)類食療的話，可以在食物中多加蜂蜜，也可以加一些水果或者蔬菜等。但個(gè)人認(rèn)為，面點(diǎn)類食物太過甜了，而人體攝入過多的話，也會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，這非但沒有起到緩解便秘的作用，更加重了便秘的癥狀。因此有通過面點(diǎn)類食療的便秘患者，要密切關(guān)注自身的變化，如果作用甚微，建議換其他方案。
陳寶財(cái)
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-08-30 1501次
-
調(diào)治便秘的茶飲類食療方有哪些便秘在臨床上是非常多見的一類疾病，與女性患者和老年人居多，老年人因?yàn)槲改c蠕動(dòng)減慢，會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，而對(duì)于調(diào)治便秘的茶類和飲食療法，具體有哪些，大致有以下幾個(gè)方面。第一，用于調(diào)治便秘的茶類，主要是不要喝濃茶即可以，可以喝一些清淡的綠茶、紅茶、花茶或者是茉莉茶，以及用一些中藥用作代茶飲，比如，決明子代
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 157次
-
常用治療便秘的單方有哪些對(duì)于便秘的治療是非常重要的，臨床上便秘有很多的危害，所以說中醫(yī)治療便秘有較好的療效。常用治療便秘的單方大致有以下這么多：第一可以選用一些更衣丸，清明丸，大承氣湯，小承氣湯，增液承氣湯，這都是一些比較好用的單方。第二可以選用六磨湯以及半硫丸。第三可以選用一些益氣的黃芪湯或者是潤(rùn)腸丸以及增液湯等等，這些
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-24 118次
