一般沒(méi)有過(guò)敏性鼻炎多久才能好的說(shuō)法。其一般與接觸過(guò)敏原、不良生活習(xí)慣、機(jī)體抵抗力、室內(nèi)空氣質(zhì)量、是否規(guī)律用藥有關(guān)。出現(xiàn)該病時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免病情加重。
1、接觸過(guò)敏原：
如果接觸過(guò)敏原，如花粉、塵土、動(dòng)物皮毛等，易導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。因此應(yīng)避免接觸過(guò)敏原，有助于緩解身體不適。
2、不良生活習(xí)慣：
如果長(zhǎng)期熬夜、常進(jìn)食辛辣刺激的食物，易導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，使過(guò)敏性鼻炎的幾率變高。
3、機(jī)體抵抗力：
平日經(jīng)常進(jìn)行慢跑、打太極、瑜伽等，有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，能縮短該病的病程。
4、室內(nèi)空氣質(zhì)量：
如果每日進(jìn)行室內(nèi)通風(fēng)，或通過(guò)空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，有助于緩解該病癥狀。
5、是否規(guī)律用藥：
過(guò)敏性鼻炎一般比較頑固，如果未在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律用藥，可能起不到治療效果。
平時(shí)應(yīng)注意規(guī)律作息，保持清淡飲食，進(jìn)行適度鍛煉，有助于促進(jìn)身體健康。
