補(bǔ)陽(yáng)氣的食物有韭菜、羊肉、牛肉等，補(bǔ)陽(yáng)氣也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
1、韭菜：
韭菜中含有多種礦物質(zhì)和維生素，也含有豐富的膳食纖維，屬于溫性的食物，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏擞欣谘a(bǔ)陽(yáng)氣。
2、羊肉：
羊肉屬于一種溫?zé)嵝缘氖澄?，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，適量的食用有利于補(bǔ)充陽(yáng)氣。
3、牛肉：
牛肉也屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也具有一定補(bǔ)陽(yáng)氣的作用。
食物一般只能起到輔助治療疾病的作用，并不能替代藥物，陽(yáng)氣不足還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物治療，比如腎陽(yáng)不足可以服用右歸丸或者金匱腎氣丸調(diào)理，心陽(yáng)不足可服用柏子養(yǎng)心丸調(diào)理，脾陽(yáng)不足可服用附子理中丸調(diào)理。
日常生活中患者要保持勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。
