女性吃人參果有增強(qiáng)免疫力，輔助改善記憶，預(yù)防心腦血管疾病等好處。
女人吃人參果什么好處
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-10-2225898次
1、增強(qiáng)免疫力。人參果中含有豐富的微量元素，比較常見(jiàn)的就是硒元素，而硒是人體必需的微量元素，能刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。
2、輔助改善記憶。人參果含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)由氨基酸組成，容易被人體吸收利用，能夠提高大腦功能，對(duì)于記憶力下降能起到輔助改善的作用。
3、預(yù)防心腦血管疾病。人參果中的維生素C、B1以及B2含量豐富，而維生素是人體必需的一類營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)維生索C還能軟化血管，刺激造血功能，預(yù)防心腦血管疾病。
人參果的功效非常多，營(yíng)養(yǎng)豐富，能夠有效預(yù)防身體的各種疾病，有很好的保健作用，但是需要注意如果是患有妊娠糖尿病的孕婦建議盡量少吃。
以上內(nèi)容僅供參考
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高血壓可以吃人參果嗎高血壓是一個(gè)非常常見(jiàn)的心血管病，它的發(fā)病率非常的高，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率會(huì)越來(lái)越高，所以高血壓也是一種老年病。高血壓的危害主要是長(zhǎng)期高血壓，可以導(dǎo)致心腦血管受累，心腦血管病包括心梗、腦梗、腦出血等等，甚至腎臟的損害。所以高血壓應(yīng)該注意控制血壓，要把血壓達(dá)標(biāo)，而且要長(zhǎng)久持久平穩(wěn)的降壓。那么降壓應(yīng)該注意，一方面要吃藥，另外一方面注意健康的生活方式，因?yàn)楦哐獕阂矊儆谏罘绞讲?。那么一方面要多運(yùn)動(dòng)、要減肥；另一方面不要熬夜，要保證睡眠，也不要過(guò)度勞累；再有要保持心情舒暢，情緒要平和平穩(wěn)，不要過(guò)度的激動(dòng)、緊張、生氣、焦慮等等，這些都不利于血壓的控制。再有要注意健康的飲食，健康的飲食應(yīng)該是，低鹽、低脂、低糖、低熱量的飲食，鹽的攝入量應(yīng)該在每天在6克以下，也就是小的鹽勺一天兩勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油膩，大魚(yú)大肉不要使勁吃，也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比較新鮮的水果。人參果是一個(gè)非常好的水果，它的形狀有點(diǎn)像人的心臟，它的生長(zhǎng)也是非常的緩慢，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高。它的主要特點(diǎn)是高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量，富含高維生素，所以從它的成分上來(lái)看，是非常適合高血壓人群服用的，所以高血壓是可以吃人參果的。
02:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-03-10 6587次
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吃人參果會(huì)上火嗎人參果是溫性的水果，如果吃多是會(huì)導(dǎo)致上火的，會(huì)使人的正常的飲食功能減弱，導(dǎo)致消化不良，所以人參果最多一天只能吃1~2個(gè)。人參果有抗癌之王的美譽(yù)，人參果中富含大量的維生素，氨基酸和高蛋白，它是一種富含營(yíng)養(yǎng)的水果。人參果本身還具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩(wěn)定血壓、控制血糖的作用。另外人參果還有提高人體免疫力的功能，因?yàn)槿藚⒐胸S富的蛋白質(zhì)，所以它還對(duì)人有養(yǎng)顏美容的作用，可以達(dá)到增白美容的效果。另外人參果里邊含有一種礦物質(zhì)叫硒，硒的含量是超過(guò)了現(xiàn)在的許多蔬菜和水果，硒是維持機(jī)體正常生命的微量元素之一，而且它具有防癌和防止心腦血管疾病的作用。
01:26
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 28039次
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女人吃人參有什么好處人參在臨床上是一味非常名貴的中藥，人參有很多的功效，包括大補(bǔ)元?dú)?、益智安神、補(bǔ)脾補(bǔ)腎等效果。女性患者吃了人參有什么好處？大致有以下幾個(gè)方面：第一，人參它含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠提高人體的免疫力，并且能夠強(qiáng)身健體，對(duì)于女性患者免疫力低下的人群最為適用。所以女性患者吃了人參之后會(huì)增強(qiáng)免疫力，避免感冒以及其它疾病的發(fā)生。第二，人參有美容養(yǎng)顏的效果，并且女性患者吃了人參能夠使皮膚變得更為光滑，有彈性和美白的作用。第三，人參有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，對(duì)于女性患者，吃了人參能夠保護(hù)腎臟和肝臟，以及一些怕冷、四肢不溫或者是月經(jīng)量少、小腹冷痛這樣的癥狀都是有較好的緩解作用。第四，人參有益智安神的作用，女性患者吃了可以養(yǎng)心安神，緩解失眠，提高免疫力等作用。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-04-27 27485次
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吃人參果的禁忌人參果是一種高營(yíng)養(yǎng)的健康水果，它性質(zhì)溫和，使用時(shí)禁忌也不多，但是人參果是一種典型的高糖水果，平時(shí)患有糖尿病和高血糖的人群禁忌食用人參果，不然會(huì)讓血糖進(jìn)一步升高，會(huì)讓糖尿病病情加重。另外需要注意的是，再將其作為水果食用時(shí)，需要注意選用完全熟透了的人參果，一定不要挑選表皮帶有傷痕看上去水分全無(wú)，以及帶有異味的人參果，這些人參果都是不好的。另外人參果果肉比較硬不適合小寶寶食用，需要特別注意，人參果和下列的食物不能一起吃。一：人參果不能和螃蟹一起吃，這兩種食物一起吃會(huì)導(dǎo)致腹瀉現(xiàn)象的產(chǎn)生。二：人參果不能和河蟹一起吃，一起吃了會(huì)引起中毒和對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生一定的威脅。第三：人參果和田螺不能一起吃，會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生腸胃不好的現(xiàn)象，引起腹疼。第四：人參果和油餅也不能一起吃，這兩種食物一起吃會(huì)引起腹溏。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-22 88565次
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經(jīng)期可以吃人參果嗎病情分析：月經(jīng)期間可以吃人參果的，人參果含有豐富的維生素、纖維素以及微量元素和大量的水分，特別適合女性食用，在月經(jīng)期也不會(huì)影響月經(jīng)的。意見(jiàn)建議：建議在月經(jīng)期間一定要注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的熟的蔬菜，多吃一些應(yīng)季的水果，如蘋(píng)果，香蕉，哈密瓜，櫻桃等，還應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-06-24 4804次
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甲亢可以吃人參果嗎病情分析：甲亢的患者可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)人參果，只要不吃太多就可以，甲亢患者在飲食禁忌方面主要需要注意不要吃一些碘含量比較高的食物，比如海帶或者是紫菜這一類的食物。意見(jiàn)建議：甲亢患者要注意保持精神放松，要適當(dāng)?shù)男菹?，不要進(jìn)行一些重體力的勞動(dòng)，可以到內(nèi)分泌科就診治療，可以通過(guò)藥物手術(shù)以及碘131的方式治療，要定期到醫(yī)院去做復(fù)查。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-10-23 4304次
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女人吃人參果什么好處人參果，這一營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，近年來(lái)越來(lái)越受到女性的青睞。對(duì)于女性而言，適量食用人參果有多重好處。首先，人參果能顯著增強(qiáng)女性的免疫力。這得益于果實(shí)中富含的硒元素等微量元素，這些元素能有效刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生，從而強(qiáng)化機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-08 0次
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女人吃人參果什么好處女性食用人參果有增強(qiáng)免疫力、緩解便秘、美容養(yǎng)顏、保護(hù)心血管、和脾健胃等作用。1、增強(qiáng)免疫力：人參果中的活性多糖和硒元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，女性食用人參果可以刺激免疫活性，提高身體免疫力，從而增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。2、緩解便秘：人參果中的膳食纖維能夠機(jī)械性刺激胃腸道蠕動(dòng)，女性食用人參果有助于預(yù)防和緩解便秘。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-08 0次
