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肺熱可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、及時戒煙、應用藥物、針灸等方法調(diào)理。當身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。

1、調(diào)整飲食:

肺熱患者在飲食方面應以清淡為主,可以適當?shù)某砸恍┬迈r的瓜果蔬菜,比如蘋果、雪梨、枇杷、黃瓜以及冬瓜等。避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物,有助于身體恢復。

2、規(guī)律作息:

平時還有養(yǎng)成良好的作息習慣,保證充足睡眠,不可以長期過度勞累或熬夜,能夠減少耗損體內(nèi)的陰液,從而可以起到輔助改善的作用。

3、及時戒煙:

肺熱的發(fā)生與長期過度吸煙也有一定關(guān)系,因為煙中含有多種對人體有害的物質(zhì),容易耗損肺內(nèi)津液,導致機體陰陽失衡,從而出現(xiàn)肺熱的情況。及時戒煙以后,肺熱的情況也會逐漸得到改善。

4、應用藥物:

出現(xiàn)肺熱的情況后,也可以在醫(yī)生指導下應用桑菊飲、麻杏石甘湯、柴胡桑白皮湯等藥物進行治療,能夠幫助患者改善肺熱所引起的咳嗽、咳痰、氣喘等不適癥狀。

5、針灸:

患者也可以在專業(yè)中醫(yī)操作下針灸尺澤穴、太淵穴、魚際穴等穴位,能夠起到清肺熱的作用。

生活中還應保持良好的心態(tài),避免不良情緒刺激,也應根據(jù)天氣變化及時增加衣物,防止受涼。

以上內(nèi)容僅供參考

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