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小孩缺鈉有什么癥狀和危害

小孩缺鈉可能會有口渴、頭暈、乏力、譫妄、神志淡漠等癥狀。

鈉離子是人體細胞內(nèi)的主要電解質(zhì),具有維持電解質(zhì)代謝平衡的作用,能夠維持體內(nèi)血漿滲透壓的穩(wěn)定,小孩出現(xiàn)了缺鈉的情況是因為小孩的飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致的,小孩缺鈉還會引發(fā)低鈉血癥,小孩缺鈉可能會出現(xiàn)口渴、頭暈、乏力、譫妄、神志淡漠、反應(yīng)遲鈍等癥狀。如果存在缺鈉的情況需要及時干預(yù),缺鈉比較重的話會造成嚴重的危害,比如會引起抽搐,甚至有可能會導(dǎo)致昏迷。

小孩平時除了喂奶也要適當?shù)奈顾?,身體缺鈉最簡單的補充方式就是補充鈉鹽,也就是在食物中增加鹽量,或者直接喝淡鹽水,口味適當重一點,多吃含鈉豐富食品,含鈉較高的食物有皮蛋、紅腸、火腿、豆腐腦、豆干等,小孩平時要避免熬夜勞累,少吃零食。

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