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便秘想放屁放不出是怎么回事該怎么辦

便秘想放屁放不出可能是由于腸道功能減弱引起的,患者還會出現(xiàn)腹脹、腹痛、食欲減退、乏力、大便干結等癥狀,可以通過飲食調理或者服用藥物治療。

1、飲食調理:如果癥狀比較輕,可以通過飲食調理的方式改善,平時多吃一些粗纖維含量高的食物,比如芹菜、蘋果、韭菜、白菜、胡蘿卜、西蘭花、玉米、燕麥等等,可以促進腸胃蠕動,改善便秘。但是不可以吃辛辣刺激性的食物和過于油膩的食物,比如辣椒、肥肉等等。
2、服用藥物:如果癥狀比較嚴重,飲食調理效果不好,可以在醫(yī)生的指導下使用番瀉葉、乳果糖等藥物治療,另外也可以使用潤滑腸壁,軟化糞便的藥物,比如乳果糖、開塞露等等。

日常生活中還要多參加一些運動鍛煉,幫助腸道肌肉活動,另外也要多喝水,養(yǎng)成定時的排便習慣。    

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