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西芹汁具有健脾,利尿,凈血,調(diào)經(jīng),降血壓,鎮(zhèn)靜等功效與作用。

西芹汁中含有蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、鈣、鉀等營養(yǎng)物質(zhì),可滿足機(jī)體日?;顒?dòng)的部分所需營養(yǎng),通常具有健脾,利尿,凈血,調(diào)經(jīng),降血壓,鎮(zhèn)靜等功效與作用,可于高血壓引起的頭暈,頭痛,心煩,易怒等癥狀。

而且西芹汁同時(shí)還能夠輔助減少煙毒,吸煙是導(dǎo)致肺癌的重要因素,如果常吃西芹汁,是能夠降低這種因素的,不過也要注意適量,不然喝的過多,容易增加胃腸負(fù)擔(dān)。需注意的是西芹汁比較寒涼,喝了之后容易在體內(nèi)生成寒氣,所以如果是脾胃虛寒的患者,應(yīng)避免喝西芹汁,因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致脾胃虛寒的癥狀進(jìn)一步加重。

另外,在喝西芹汁的過程中還需要注意不可以和辣椒、生姜等刺激性的食物一起吃,因?yàn)橛锌赡軙?huì)影響西芹汁在胃部的吸收,可能會(huì)降低西芹汁的營養(yǎng)價(jià)值。

以上內(nèi)容僅供參考

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