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胃脹氣打嗝放屁怎么辦

胃脹氣,打嗝,放屁可能是由于胃腸功能紊亂,胃動力不足,排空時間延長出現(xiàn)的消化不良。此時可以吃點健胃消食的食物,如山楂片、雞內(nèi)金等,嚴重的也可以口服促胃動力藥和促消化的藥物,如多潘立酮、健胃消食片等。

平時盡量少吃容易引起腹脹、不易消化的食物,如糯米、板栗、土豆等等。睡前不要進食,飯后適當?shù)幕顒?。多吃新鮮的蔬菜水果可以補充多種維生素,少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃油炸食品和甜食。保證充足的睡眠,適當?shù)倪\動。吃飯時細嚼慢咽,不僅有利營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。

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