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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時(shí)間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷，這時(shí)患者可通過休息、理療、按摩來進(jìn)行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時(shí)如果患者突然進(jìn)行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進(jìn)行一些康復(fù)理療，嚴(yán)重時(shí)可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時(shí)如果跑步比較劇烈，可能會導(dǎo)致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強(qiáng)直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時(shí)間過長，也會出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長時(shí)間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應(yīng)該盡快到骨科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

  

  01:45
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 21896次

• 跑步膝蓋疼是怎么回事

  跑步時(shí)候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關(guān)節(jié)的疼痛，又分內(nèi)側(cè)疼、外側(cè)疼，是前方疼、后方疼，這個不同的部位。它這個原因可能還不是完全一樣，像我們內(nèi)側(cè)疼，一般就是內(nèi)側(cè)的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側(cè)疼痛是外側(cè)半月板，外側(cè)軟骨。前方一般是髕骨關(guān)節(jié)出了問題；后方一般是關(guān)節(jié)囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應(yīng)該是多種原因造成的，如果說想準(zhǔn)確的診斷，到底什么原因，應(yīng)該說是看病人查體，能進(jìn)一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們?yōu)槭裁丛谂懿綍r(shí)候疼，跑步時(shí)候他受力，是我們正常站立的時(shí)候，體重的四倍。所以在跑步的時(shí)候，不管是內(nèi)側(cè)、外側(cè)，還是前側(cè)、后側(cè)，都容易造成組織的損傷。所以我們在跑步的時(shí)候，根據(jù)關(guān)節(jié)的情況應(yīng)該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應(yīng)該講究強(qiáng)度，講究速度了，應(yīng)該慢跑。如果相對年輕的，骨質(zhì)質(zhì)量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進(jìn)行更劇烈的活動。如果老年，這種活動就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應(yīng)該經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生給診斷。

  

  01:58
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 51877次

• 腿總是無力沉是怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了腿腫是無力沉的情況，引發(fā)的原因：一，見于腰椎管狹窄，腰椎滑脫或者是中央型腰椎間盤突出，就容易導(dǎo)致腰椎管內(nèi)脊髓受壓，病人就容易導(dǎo)致腿部總是無力沉重情況。二，見于缺鈣或者是缺鉀的患者，也容易導(dǎo)致雙腿總是無力沉重情況。三，見于腿部肌肉筋膜韌帶勞損，受涼情況，也容易引發(fā)腿部總是無力沉重。所以在病人出現(xiàn)腿腫是無歷沉情況，以后一定要就診查明病因，針對病因治療來促進(jìn)癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)腿部正常的受力活動。
  語音時(shí)長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-11 2114次

• 雙腿發(fā)沉是怎么回事
  一般情況下，雙腿發(fā)沉，覺得沒有力氣，是很多疾病的一些臨床癥狀的表現(xiàn)，它并沒有一個很特異性的和指定是什么樣的一些疾病。比如說我們發(fā)熱，也有可能會引起雙腿發(fā)沉、無力這些癥狀，還有和長期的勞累或者說是過度的勞累，還有腰椎這些病變，還有腰肌一些勞損，或者我們心功能不全，或者說心衰，下肢血管的一些肌肉病變或者神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了一些病變，這些癥狀都有可能會引起雙腿的發(fā)沉。建議要注意休息，要盡快的到醫(yī)院去進(jìn)行相關(guān)檢查，查明病因是什么，針對病因進(jìn)行針對性的一些用藥和治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 8533次

• 腿沉怎么回事
  病情分析：如果出現(xiàn)了腿沉，一般考慮是由于腰椎間盤突出或者是由于腰椎受壓迫所形成的，這樣就會造成神經(jīng)根缺血，相應(yīng)的出現(xiàn)腿部沉重。意見建議：建議在這段時(shí)間不要做劇烈的運(yùn)動，最好去骨科進(jìn)行一下檢查，避免此處出現(xiàn)炎癥，平時(shí)要注意合理的飲食，另外要堅(jiān)持做鍛煉，這樣都是比較好的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-02 3003次

• 走路腿發(fā)沉是怎么回事？
  病情分析：走路腿發(fā)沉，有可能是神經(jīng)受到了損害之后導(dǎo)致的，臨床當(dāng)中比較常見的疾病是腰椎管狹窄癥，嚴(yán)重的脊髓型頸椎病。意見建議：首先要到脊柱外科找醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查，明確具體的病因。如果是由于脊髓型頸椎病導(dǎo)致的，常常需要進(jìn)行手術(shù)治療，同時(shí)還可以進(jìn)行高壓氧以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。平時(shí)注意保暖，以清淡飲食為主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-22 5902次

• 腿沉發(fā)脹是怎么回事
  腿沉發(fā)脹可能由多種因素引起，一般包括肌肉疲勞、循環(huán)不暢、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、代謝異常以及外部損傷等。針對這一問題，合理的診斷與對應(yīng)治療至關(guān)重要。1、肌肉疲勞：長時(shí)間站立、行走或過度運(yùn)動后，腿部肌肉易產(chǎn)生疲勞，乳酸堆積導(dǎo)致酸脹感。此時(shí)，適當(dāng)?shù)男菹⒑?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 腿沉發(fā)脹是怎么回事
  腿沉發(fā)脹可能是過度勞累、下肢靜脈曲張等因素造成的。1、過度勞累：患者出現(xiàn)腿沉發(fā)脹的情況，可能是由于工作時(shí)承重過大或工作時(shí)間過長而導(dǎo)致的，同時(shí)患者會伴有疼痛、無力等臨床癥狀。此種情況不用過于擔(dān)心，患者需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動。同時(shí)可以通過熱敷、泡腳、按摩等方式進(jìn)行緩解。2、下肢靜脈曲張：下肢靜脈曲張
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 714次