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• 胸怎么可以在短時(shí)間內(nèi)變大

  有以下三個(gè)辦法：第一是通過自體脂肪移植達(dá)到隆胸效果，移植脂肪來源于本身，因?yàn)橛闷渌酥究赡茉斐膳女惙磻?yīng)，自身的脂肪不會有排異反應(yīng)。一般會抽取原先臃腫脂肪堆積部分，如腹部、腰部、大腿的脂肪，注入胸部，讓胸部變得豐滿，達(dá)到一舉兩得的效果。自體脂肪移植，因?yàn)橹静荒芡耆苫?，可能需幾次后才能達(dá)到滿意效果。第二種是通過假體植入達(dá)到隆胸效果，優(yōu)點(diǎn)是能一次性達(dá)到想要的大小和形狀，但有極個(gè)別的患者發(fā)生假體排斥、假體的移位或包膜攣縮。第三種是注射玻尿酸進(jìn)行隆胸，優(yōu)點(diǎn)是時(shí)間較短，術(shù)后恢復(fù)快，并且效果比較不錯(cuò)。但玻尿酸在體內(nèi)只能維持半年到一年，過段時(shí)間后部分玻尿酸就會被機(jī)體吸收，所以隆胸效果就會慢慢減少。如果再想隆胸需要再次注射，所以注射量比較多，相應(yīng)的費(fèi)用也會比較高。

  

  02:14
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-24 2588次

• 減肥多久體重開始下降

  減肥就是要減脂肪的量、體脂量，通常四周是一個(gè)代謝循環(huán)，給予適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?、合理的運(yùn)動，四周就可以觀察到體重是否有下降。如果把飲食量控制的比較合理，再加上運(yùn)動的量也比較合理，運(yùn)動所消耗的熱量大于飲食當(dāng)中攝入的熱量的和，也就是消耗大于產(chǎn)出，體重就會下降，在四周之后就可以看到體重下降的結(jié)果。反之，如果飲食和運(yùn)動不合理，也可能會出現(xiàn)體重沒有下降，甚至還有增加。如果體重出現(xiàn)下降，建議體重不要減得過快，通常在一個(gè)月能夠減到2-4斤，也就是1-2公斤的幅度就比較合理，因?yàn)闇p重是個(gè)長期的過程，緩慢的減重，也就是把合理的飲食習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣，作為生活習(xí)慣常年經(jīng)月的堅(jiān)持下來，對機(jī)體的健康是有益的。

  

  01:34
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 11300次

• 短時(shí)間內(nèi)如何消除脂肪肝
  患有脂肪肝應(yīng)該進(jìn)行調(diào)理，患者可以通過飲食調(diào)理，脂肪肝的患者肝臟內(nèi)堆積了大量的脂肪，因此在平時(shí)要注意飲食習(xí)慣，以清淡為主，多吃富含維生素的礦物質(zhì)蔬菜，促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù)，蔬菜類富含的膳食纖維還可以減少人體對膽固醇的吸收，使膽固醇更好的排出體外。一定要避免暴飲暴食，每天喝適量的白開水能夠促進(jìn)腎臟排毒，起到減輕體重的作用。此外每天喝足夠的水分，還有助于分解體內(nèi)多余的脂肪。每天早上起床之后喝一杯溫水對脂肪肝患者的病情是有好處的。肥胖也是引起脂肪肝常見的原因之一，因此脂肪肝患者要積極參加體育鍛煉，減去身體多余的脂肪和能量，患者可以選擇慢跑，快走，游泳等有氧運(yùn)動，每天堅(jiān)持，避免太過于勞累。
  語音時(shí)長 1:24”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-02 5607次

• 短時(shí)間內(nèi)長白發(fā)還能變黑么？
  短時(shí)間內(nèi)長出白頭發(fā)，大多是由于患者精神緊張，壓力過大所導(dǎo)致，如果想要盡快的變成黑發(fā)，一定要注意安排自己的作息時(shí)間。注意夜間保證足夠的睡眠，盡量避免熬夜或者過度的勞累，使自己抱有一個(gè)良好的心態(tài)，學(xué)會熱愛生活，享受生活，這樣短時(shí)間內(nèi)長出的白發(fā)是可以變成黑發(fā)的。另外患者還可以經(jīng)常通過按摩頭皮，勤梳頭的方法來促進(jìn)血液循環(huán)，緩解白發(fā)的生長。飲食當(dāng)中，也可以適當(dāng)?shù)臄z入一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆等等。
  語音時(shí)長 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-10 3320次

• 如何在短時(shí)間內(nèi)快速減重
  病情分析：短時(shí)間內(nèi)快速減重，首先應(yīng)調(diào)理好飲食，應(yīng)做到定時(shí)定量，食物要低脂低糖低鹽，晚餐可以吃五六分飽。同時(shí)要配合體育運(yùn)動，每天的運(yùn)動量不能低于一小時(shí)，可以轉(zhuǎn)呼啦圈、跑步、跳繩。意見建議：運(yùn)動的方式可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來決定，如果身體素質(zhì)不好或存在某些疾病，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如散步、瑜伽、騎自行車等，不適合進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-19 2204次

• 如何在短時(shí)間內(nèi)有效去除痘印
  想短時(shí)間內(nèi)有效的去除痘印可以選擇激光的方式，痘印的顏色一般開始是紅色，隨著時(shí)間延長，痘印的顏色會變成紫紅色，出現(xiàn)黑色素沉著?？梢赃x擇激光的方式來去除痘印，如光子嫩膚，不但能夠去除痘印，還可以整體改變皮膚的狀態(tài)。痘印出現(xiàn)凹陷的時(shí)候可以選擇點(diǎn)陣激光。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 體重短時(shí)間內(nèi)突然增加
  體重短時(shí)間內(nèi)突然增加有可能是吃了過多油膩的食物，也有可能是糖尿病造成的，需要通過調(diào)節(jié)飲食以及用藥的方式治療。吃了過多油膩的食物：如果患者短時(shí)間內(nèi)吃了過多的油膩食物，就有可能會導(dǎo)致身體內(nèi)的脂肪囤積，導(dǎo)致患者出現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)體重突然增加的情況。需要通過調(diào)節(jié)飲食以及增加運(yùn)動量的方式進(jìn)行改善，需要減少油膩食物的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-18 1435次

• 體重短時(shí)間內(nèi)突然增加
  體重短時(shí)間內(nèi)突然增加，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。常見原因包括不良的飲食習(xí)慣、缺乏足夠的運(yùn)動、情緒壓力、藥物副作用以及某些潛在疾病的影響。不良飲食習(xí)慣，如暴飲暴食、過多攝入高糖高脂食物，會導(dǎo)致體內(nèi)熱量過剩，從而引發(fā)體重快速上升。同時(shí)，缺乏
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-15 0次