沒有膝蓋疼痛可能有三種病的說法，膝蓋疼痛可能是過度勞累、受涼、外傷、滑膜炎、半月板損傷等原因?qū)е碌?。建議患者及時就醫(yī)，以免耽誤病情。
1、過度勞累：
與長時間站立或運動量過大有關(guān)，導(dǎo)致膝蓋承受過大壓力，出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以通過局部按摩的方式進行緩解。
2、受涼：
與天氣寒冷或不注意保暖有關(guān)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受到冷空氣刺激后，造成局部血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)膝蓋疼痛的現(xiàn)象，此時可以通過熱毛巾熱敷的方式進行緩解。
3、外傷：
如果膝蓋受到外力撞擊后，局部皮膚受到破損，就會出現(xiàn)膝蓋腫脹、疼痛等現(xiàn)象，此時可以通過冰袋冰敷的方式進行緩解。
4、滑膜炎：
主要與炎癥刺激有關(guān)，導(dǎo)致滑膜增生，產(chǎn)生關(guān)節(jié)積液，從而引起腫脹、疼痛的現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、酮洛芬緩釋膠囊、依托考昔片等藥物進行治療。
5、半月板損傷：
如果膝關(guān)節(jié)突然扭轉(zhuǎn)，可能會造成半月板損傷或撕裂，從而出現(xiàn)疼痛、腫脹的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的操作下通過半月板成形術(shù)的方式進行治療。
在日常生活中，建議患者調(diào)整飲食習(xí)慣，以清淡、易消化的食物為主，如小米粥、山藥粥等，有助于疾病的恢復(fù)。
