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目前比較推薦的刷牙方法是巴氏刷牙法,當(dāng)刷牙時(shí)牙齦和刷毛成45度角,輕微用力,每次刷牙時(shí)間應(yīng)在兩分鐘以上,把牙齒分成上下左右四個(gè)區(qū)域,每個(gè)區(qū)域刷30秒左右。

刷牙可以每天早晚兩次刷牙,刷牙時(shí)一定要盡量避免用冷水刷牙,正確的方法應(yīng)該是用溫水刷牙,以減少對于牙本質(zhì)的刺激。

以上內(nèi)容僅供參考

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