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女性在大姨媽期間是能夠吃石榴的,因為石榴中含有豐富的維生素,對女性體內(nèi)的新陳代謝有一積極的作用,但是一定要適量。另外在月經(jīng)期間,女性一定要注意休息,保證充足的睡眠,避免從事重體力勞動。

另外在此期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,衛(wèi)生巾要勤換,洗澡時盡量采取淋浴的方式。同時也要注意天氣的變化,防止腹部著涼。

以上內(nèi)容僅供參考

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