心理因素、生理因素、家庭因素等均可能會(huì)誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。
1、心理因素：如果產(chǎn)婦產(chǎn)后心理壓力比較大，可能會(huì)因?yàn)閷殞毜目奁蛭桂B(yǎng)等問題造成緊張、焦慮、失眠等癥狀，從而可能會(huì)誘發(fā)產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。
2、生理因素：在妊娠期間孕婦體內(nèi)的雌激素水平升高，而雌激素具有多種神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，分娩后雌激素一般會(huì)突然撤退，產(chǎn)婦可能會(huì)因?yàn)榇萍に氐牟▌?dòng)和持續(xù)的雌激素缺乏導(dǎo)致情緒抑郁，從而誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。
3、家庭因素：如果家庭存在夫妻關(guān)系不融洽、婆媳關(guān)系不好等現(xiàn)象，也有可能會(huì)誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。
產(chǎn)婦平時(shí)注意要有充足的睡眠時(shí)間，不要過度疲勞。閑暇時(shí)可聽一些輕柔、舒緩的音樂，或看一些圖文并茂的雜志，或讀一些幽默故事來調(diào)節(jié)身心。在感到孤立的時(shí)候可與自己的父母和丈夫談?wù)?，一起去拓展社交范圍?/p>
