三四天大便一次一般不正常，需要調(diào)整生活習(xí)慣或藥物調(diào)理。
正常情況下，普通人會一天排1次~2次大便，有時(shí)會兩天排一次大便，且排出的大便質(zhì)地較軟，形狀為香蕉狀，顏色偏黃，在排便的時(shí)候沒有任何的痛苦，也不費(fèi)力。如果患者三四天大便一次，說明排便的次數(shù)比較少，屬于不正常的現(xiàn)象，可能是因?yàn)楸忝?，也可能是飲食過于精細(xì)，吃的新鮮的蔬菜或水果較少，導(dǎo)致腸蠕動減慢，還有可能是沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果排便的頻率過低，就會導(dǎo)致腸道中的有害物質(zhì)滋生，容易降低人體的免疫力，還容易長出色斑、發(fā)生濕疹等癥狀，所以建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)氖褂瞄_塞露促進(jìn)排便，也可以口服麻仁潤腸丸、乳果糖口服溶液、通便靈膠囊等藥物調(diào)理。
在平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩，增加體育運(yùn)動，促進(jìn)身體的新陳代謝，養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣。
