血壓126/88mmHg屬于正常范圍。血壓是血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力，正常血壓對于維持人體健康至關重要。一般來說，成年人的正常血壓范圍是收縮壓在90-140mmHg之間，舒張壓在60-90mmHg之間。血壓126/88mmHg正好落在這個范圍內(nèi)，因此被認為是正常的。
雖然88mmHg的舒張壓尚未達到高血壓的診斷標準，但已經(jīng)接近90mmHg的臨界值。這意味著個體應密切關注自己的血壓變化，并采取措施預防高血壓的發(fā)生。
預防高血壓的方法包括但不限于：保持健康的生活方式，如合理飲食，減少鹽分攝入，增加蔬菜水果的攝入；適量運動，控制體重；戒煙限酒；以及定期監(jiān)測血壓。這些措施對于維護正常血壓和預防心血管疾病具有重要意義。
如果個體有高血壓家族史或其他高危因素，更應積極采取預防措施，并定期進行健康檢查。若發(fā)現(xiàn)血壓異常升高，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的指導和治療。
總之，血壓126/88mmHg雖然正常，但仍需保持警惕，通過健康的生活方式和定期的血壓監(jiān)測來維護血壓的正常水平。在涉及用藥和求醫(yī)方面，務必遵循醫(yī)囑，以確保個體健康的安全和有效性。
