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第一,白內(nèi)障患者首先需要加強(qiáng)用眼衛(wèi)生,平時(shí)千萬不要用手去揉搓眼睛,不要用不潔的手帕,毛巾等擦眼,洗眼,用眼過度后應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松,長時(shí)間久坐的工作者應(yīng)該間隔1到2小時(shí)起身活動(dòng)10到15分鐘,極目遠(yuǎn)眺或者是做一些眼保健操,要是有充足的睡眠及時(shí)恢復(fù)疲勞。

第二,要積極的防治慢性疾病,包括眼部的疾患以及全身性疾病,尤其是糖尿病最容易并發(fā)白內(nèi)障,要及時(shí)有效地控制血糖,防止病情的進(jìn)一步發(fā)生和發(fā)展。

第三,飲食應(yīng)該多食用富含豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、微量元素的食物,多吃富含維生素a、維生素b、維生素c和維生素d的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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