患者睡覺(jué)落枕大概2~7天能恢復(fù)正常，具體恢復(fù)正常的時(shí)間和落枕的嚴(yán)重程度有一定關(guān)系。
睡覺(jué)落枕，可能是睡覺(jué)時(shí)枕頭高度不合適、睡覺(jué)姿勢(shì)不正確等因素導(dǎo)致頸項(xiàng)部分肌肉過(guò)度的痙攣引起，頸部肌肉會(huì)有明顯的疼痛、僵硬以及活動(dòng)受限等癥狀。如果不是特別的嚴(yán)重，則大概2~3天可以恢復(fù)正常。出現(xiàn)這種現(xiàn)象可以熱敷同時(shí)配合按摩改善，通過(guò)熱敷能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉痙攣。熱敷之后再按摩，通過(guò)按摩能夠使痙攣的頸部肌肉松弛，可以改善局部的疼痛。
如果患者睡覺(jué)落枕比較嚴(yán)重，通過(guò)熱敷以及按摩時(shí)，也要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，局部涂抹紅花油并且口服塞來(lái)昔布、布洛芬等藥物聯(lián)合醫(yī)治。必要時(shí)也可以同時(shí)配合拔罐、針灸的方法治療，一般通過(guò)規(guī)范治療大概5~7天就能恢復(fù)正常。
