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吃辣的胃疼是很正常的一種現(xiàn)象,有很多人在吃完過辣的食物之后,會容易出現(xiàn)胃疼癥狀,尤其是一些腸胃不好的人。太辣容易導(dǎo)致胃部受到辣椒素的刺激,使得胃黏膜受損,胃部會產(chǎn)生燒灼,疼痛的感覺。

如何緩解,如果是吃太辣導(dǎo)致胃部不舒服,可以選擇喝一些牛奶來緩解,最好喝全脂牛奶。因為牛奶在進(jìn)入胃里面以后,可以幫助溶解辣椒素,對于胃黏膜起到一個保護(hù)作用。注意牛奶不能大口大口的喝,而且最好是喝溫?zé)岬呐D?,也可以選擇喝溫水。

吃太辣胃疼可以及時多喝水,這樣也是能夠幫助起到清洗腸胃的作用。不過要注意喝溫水,而不是喝熱水或者是過冷的水,可能會加重胃疼的癥狀。也可在溫水中加入適量的鹽,對于胃疼也有緩解作用。也可以選擇吃一些酸性的食物,在吃過于辛辣食物之后,出現(xiàn)胃疼可以嘗試吃一些酸性的食物,酸梅湯,檸檬,酸橙或者是番茄汁等,也能夠幫助緩解吃太辣之后的胃疼癥狀。

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