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像針刺一樣的疼,有可能是半月板的損傷,也有可能是內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷。這種情況,需要到醫(yī)院膝關(guān)節(jié)的檢查處做一個(gè)核磁共振檢查,明確損傷的部位以后,再進(jìn)行治療。

可以進(jìn)行局部的熱敷、針灸,可以服用壯骨關(guān)節(jié)丸、追風(fēng)透骨丸等。平時(shí)生活要防止腿部過(guò)度勞累,避免風(fēng)寒、注意保暖,這樣對(duì)疾病的恢復(fù)都有一定幫助。

另外,患者平時(shí)生活中,應(yīng)該調(diào)節(jié)好自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果、蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分?;颊卟灰陨湫晾?、油膩刺激性食物,燒烤的食物也不要多吃,戒煙借酒,多補(bǔ)充水分。同時(shí),患者一定要注意自己的生活規(guī)律,早睡早起,保證睡眠充足是非常有必要的。

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