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高血壓患者泡溫泉是有一定的益處的,也會(huì)有一定的副作用。所以對(duì)于泡高溫泉的高血壓患者來說一定要注意自己的本身身體情況,尤其是有高血壓心臟病患者,在泡溫泉的時(shí)候一定要注意時(shí)間不宜過長(zhǎng),因?yàn)闀r(shí)間過長(zhǎng)有可能會(huì)導(dǎo)致大腦產(chǎn)生缺血的癥狀,病人可能會(huì)出現(xiàn)腦供血不足或者是突發(fā)的腦血管病變;還有就是水溫也一定要注意適度,盡量的在40度左右,不要太熱,太熱也會(huì)導(dǎo)致病情的加重;對(duì)于老年人或者是患有高血壓,腦血管一些疾病的患者來說泡溫泉應(yīng)該謹(jǐn)慎小心最好。

平時(shí)除了泡溫泉以外,高血壓患者可以做一些輕松的有氧運(yùn)動(dòng),比如快步走,騎自行車,打太極拳,做健身操,這些輕松的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體的調(diào)理,是有很好的作用的。

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